甘南3日游
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- 出 发 地 甘肃省
- 目 的 地 甘肃省
- 行程天数3天
- 往返交通去程：汽车 返程：汽车
行程安排
甘南3日游
天 数 | 行 程 安 排 | 用 餐 | 住 宿 |
第一天 8月3日 | 兰州-夏河(240km，约 3h)-拉卜楞寺、桑科草原—合作(60km，约 1h) 早乘车赴临夏回族自治州，抵达后参观【临夏东公馆】：东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，后参观【八坊十三巷】：这里融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘。 中餐结束 后乘车前往夏河，参观全国六大黄教宗主寺之一的【拉卜楞寺 40】：拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。 之后前往【桑科草原 10】：桑科草原为藏族人民的天然牧场，可自费骑马。 晚可自愿自费参加藏族原生态民族歌舞表演、篝火晚会等；尽情欢跳藏族篝火锅庄舞，整个草原会变成“欢腾的海洋”，行程结束后前往酒店休息。 |
不含餐 |
合 作颐和酒店或同级 |
第二天 8月4日 | 合作-花湖(190km约3h)-扎尕那（约110km约2h）-迭部(约30km约1h) 早餐后乘车赴若尔盖县的【花湖风景区 60+30】：花儿在五六月份盛开，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。 中餐后乘车赴【扎尕那景区 80 电瓶车40】：“扎尕那”是藏语，意为石匣子。扎尕那是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。 晚餐后入住酒店休息。 |
早 中 |
迭 部 印象扎尕那洲际酒店副楼或同级 |
第三天 8月5日 | 迭部-郎木寺 (78km,约2h)-兰州 (480km,约6h) 早餐后参观东方小瑞士【郎木寺 30】：郎木寺被誉为“甘南香巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的天葬台。 行程结束后用中餐，下午乘车返回兰州，结束愉快的旅行！ |
早 中 |
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服 务 标 准 | 1.用车：当地14座空调旅游车； 2.用餐：全程含2早2正餐（酒店含早不吃不退），正餐餐标60元/人、8人一桌八菜一 汤； 3.住宿：全程入住指定酒店双人标准间（全程4间房）； 4.门票：行程内注明景点首道门票； 5.导游：司机兼导游； 6.保险：旅行社责任险+10万元旅游意外险。 | ||
费 用不 含 | 单房差敬请自理； 小孩门票、行程包含外的餐费； 其它娱乐或自费项目 全程门票和景区内交通 | ||
自 费项 目 | 1. 桑科草原骑马、篝火晚会、烤全羊、锅庄等娱乐项目。 | ||
特 别 说 明 | 1.该行程为参考标准，在不减少景点、天数、里程的条件下，导游或司机可以根据天气、路况及景区情况适当调整游览顺序及节奏； 2.藏区住宿条件有限，不能和城市比较，请做好心里准备。 3.旅途中景区餐饮、娱乐、购物等属自主消费内容，导游或司机可按你的需求提供合理化建议，仅供参考，自主决定； 4.如遇不可抗力因素（地震、塌方、暴雨、检修、交通管制等）或政策性调整，导致无法游览的景点和项目，我社有权取消或更换为其它等价景点或项目，赠送景点和项目费用不退，并有权将景点及住宿顺序做相应调整；部分景区及酒店为方便旅游者有自设的商场及购物场所，并非我社安排的旅游购物店，此类投诉我社无法受理，敬请谅解； 5.因客人自身原因中途放弃行程，由此产生的人身安全和额外费用等由客人自行承担，不退行程费用。 6.不接待孕妇、高血压、心脏病等患有心血管或气管疾病的游客，为了您的人身安全请勿隐瞒，敬请谅解； 7.甘南高原夏季凉爽，昼夜温差大，即使在8月，白天最高温也只在20度左右，夜间温度则只有3-6度。如果在4-6月，9-10月来西北旅游，要穿加绒冲锋衣和秋裤； 8.建议提前一周服用红景天，携带黄莲素之类止泻药和维生素含片等； 9.高原紫外线强烈，骑行需配备防晒装备，太阳镜、围脖、防晒霜、护肤霜、润唇膏等都是必备用品； 10.在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念绝非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情； 11.旅游旺季堵车严重，返程订票需要慎重考虑，请留够充足的时间。建议行程结束第 二天再离兰。 | ||
保险信息
其他信息
身 份 证号：
法定监护人：
住 址：
联 系电 话：
根据《中华人民共和国旅游法》及相关法律法规之规定，本人报名参加编号为 《境内旅游合同》中列明的旅游团，该团定于【 】年【 】月【 】日出发，【 2015】年【 】月【 】日返回，行程共计【 】日。依据诚实守信原则，现就行程中的个人健康注意事项贵司工作人员已如实详尽地向本人告知，本人完全理解，特向贵司郑重承诺如下：
1、本人清楚知悉自已的身体健康状况，出发前对本次旅游行程已经做过综合分析判断与充分的了解，认为自身身体健康状况能完成承担本次旅行所带了的健康风险。
2、本人承诺适合参加本次旅游团行程全部活动，本人能够完成旅游全部行程并随团返回。
3、本人身体健康，本人已将旅游行程前自身健康状况如实告知旅行社，如本人隐瞒个人疾病和身体状况，坚持参加禁止性、限制性、高风险活动、与本次旅游团不相适宜的游览活动导致意外发生，本人自愿承担因自身行为而造成的生命、健康风险，由此产生的全部法律责任以及发生的全部费用，由本人自行承担。同时承担因本人行为给公司造成损害赔偿责任。
4、本人自愿放弃在旅游行程中，相应景点或相应活动（包括但不限于过山车、驾驶摩托艇、潜水、划水、滑雪、跳伞、攀岩、赛车、探险、赛马、滑翔、探险性漂流、热气球、蹦极、冲浪等具有刺激性、危险性的旅游活动项目）禁止儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此活动的项目，因本人自愿放弃参加的项目旅游团费不退；对儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此禁止性、限制性等活动项目的，本人根据自身健康遵守相关制度、规定，若因本人坚持参加禁止性、限制性活动项目所发生的全部后果与法律责任均由本人自行承担。
5、在旅游过程中，本人因身体健康不适或其他原因导致本人不能全部完成旅游行程，或需贵司协助提前返回国内，本人自愿承担全部风险与责任。因自身原因中途退出旅游行程的团费不退，因提前结束行程产生的全部费用由本人自行承担。
6、本人承诺无不适宜参加旅游团行程以及项目的慢性疾病，本人承诺在旅
游过程中因自身突发疾病或患有慢性疾病导致的一切损害后果，由本人自行全部承担。均与旅行社无关。
7、本人承诺在旅游过程中做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状，及时进行检测，并密切监测健康状况；出现症状加重时，及时向导游请求援助，在导游或旅行社工作人员协助下到二级合格或者二级合格以上医院就诊，费用由本人支付。本人隐瞒自身健康状况不能真实、及时向导游反溃的，由此造成的自身生命、健康风险由本人自行承担。
8、本人承诺清楚明确新型冠状病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，并自觉遵守执行国家规定的政策。旅行过程中因新冠感冒所引起的身体不适和突发疾病所造成的后果和费用由本人自行承担，与旅行社无关。
9、本人承诺本次旅游行程出发前无新冠感冒所引发的发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状，至参加本次旅游团之日已治愈 天。本人核酸检测或抗源检测为阴性，对参加本次旅游团行程自身健康无任何障碍。因本人虚假承诺造成旅游行程中自身健康、生命风险的，本人自愿依据民法典对自甘风险的规定，承担全部法律风险与责任。
10、本人承诺在出发前已经足额购买了旅游意外保险。
本人个人身体健康承诺：
贵司对上述所有条款给予本人清楚明确的解释与说明，本人作为成年人对健康承诺书所承担、面临的法律风险与后果清楚、明确，本人已阅读并完全理解各项条款的含义以及所要承担的法律责任。如产生纠纷，以本承诺函中本人的承诺为准。
承诺人（签字）： 年 月 日
法定监护人： 年 月 日