华东--四钻梦幻迪士尼+苏沪杭&深度畅游杭州 纯玩去卧回飞6日游
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华东--四钻梦幻迪士尼+苏沪杭&深度畅游杭州 纯玩去卧回飞6日游梦幻迪士尼去卧回飞6日游

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纯玩不购物

产品介绍

春节期间精彩活动不断:留园春节时令花展+乌镇春节民俗文化节+新春灵隐祈福活动!

上海迪士尼乐园疯狂动物城)+梦幻童话城堡让我们一起开启奇妙童话之旅!

高品质酒店全程精选携程四钻酒店入住一晚乌镇西栅内特色民宿!

优秀导游带队服务更贴心,纯净纯玩,不进购物店,让您游得开心

四大园林留园、七里山塘、杭州西湖网红打卡,乌镇西栅,灵隐飞来峰 每日精彩不间断

枕水人家乌镇,西栅璀璨夜景,让您的江南之行不留遗憾.

全程安排豪华自助早餐,正餐50元/位品尝江南多地美食,一次旅行认识江南饮食特色


行程安排

第1天火车--上海
  • 交通:火车
  • 住宿:火车上
兰州乘坐火车赴上海
第2天上海-南京路-外滩
  • 交通:火车-汽车
  • 住宿:上海
  • 景点:外滩 风光带--南京路步行街
  • 自费:推荐A:登上海标致性高楼金茂大厦88层观光厅,俯瞰大上海全市信息景,费用 现收150元/人。推荐B:乘豪华游船畅游上海黄浦江,船游悠哉欣赏两岸迷人夜景风光,费用现收180元/人。推荐C:上海登金厦大茂88层观光厅+乘豪华游船游黄浦江,二个项目费用现收:320元/人
上海14:00前为接站时间,14:30左右开始游览,游【外滩风光带】(百年上海滩的标志和象征,万国建筑博览群、黄埔江风光)。漫步【南京路步行街】(老上海十里洋场,中华五星商业街,数以千计的大中小型商场,汇集了中国非常全和非常时尚的商品,自由观光购物)。
晚推荐自费项目《海、陆、空》“东方巴黎”之称的夜上海:

推荐A:登上海标致性高楼金茂大厦88层观光厅,俯瞰大上海全市信息景,费用
现收150元/人。推荐B:乘豪华游船畅游上海黄浦江,船游悠哉欣赏两岸迷人夜景风光,费用现收180元/人。推荐C:上海登金厦大茂88层观光厅+乘豪华游船游黄浦江,二个项目费用现收:320元/人。
说明:(以上自费项目:含景点门票、船票、司机接送、导游服务费用,如您自行在其他平台渠道购买自费项目,则需现场补司机接送、导游服务费:50元/人一个项目,敬请知晓!) 上海接站说明:
1、接站时间为:上海站13:30前,虹桥站、虹桥机场14:00前,根据抵达时间安排接站司机或者接站导游接站,超时抵达无法等候,敬请谅解!
2、散客拼团,接站为拼车接站,需要相互等待,等待时间为2小时以内,请您
提前知晓,并理解!
3、免费接站地点:虹桥高铁、虹桥机场、上海火车站,如果是上海浦东机场需加50元/人,请您提前知晓!
4、接站送站服务只能在当日提供,提住或延住无法提供接送站服务,请理解!
5、无法于上海14:00前到达的游客,或者抵达后不愿意等候拼车的游客,需要单独安排车接站服务的,需要额外付费:火车站接站150元/趟(7座以内),机场接站200元/趟(7座以内),敬请提前知晓!参考酒店:
携程四钻:上海维纳酒店野生动物园店、三甲港绿地铂派酒店、上海瑞斯酒店、 和颐大酒
店北青公路店、 维纳斯酒店野生动物园店等同级酒店
第3天上海迪士尼度假区一日游
  • 交通:汽车
  • 餐饮:
    早餐:
  • 住宿:上海
早餐后,乘坐酒店班车前往【上海迪士尼乐园】:开启奇妙的一天【上海迪士尼乐园+第八大主题园区疯狂动物城+灯光幻影烟花秀】:作为中国大陆首座迪士尼主题乐园,为所有年龄层的中国游客呈现令人流连忘返的神奇体验。您将可以探索一个前所未有的神奇世界,每个人都能在这里点亮心中奇梦。这就是上海迪士尼乐园,充满创造力、冒险精神与无穷精彩的快乐天地。您可在此游览全球最大的迪士尼城堡——奇幻童话城堡,探索别具一格又令人难 忘的八大主题园区——米奇大街、奇想花园、梦幻世界、探险岛、宝藏湾、明日世界、玩具总动员、疯狂动物城,拥有全球最大的迪士尼城堡,最长的迪士尼花车巡游路线,游客还将在各个园区遇见不同故事里的迪士尼朋友们:如米奇、花木兰、大白、杰克船长、小熊维尼、新朋友玲娜贝儿、星黛露、还有迪士尼的公主们,处处有惊喜,随处可见的小可爱们,让人身临其境,非常棒的视觉体验。奇幻的童话城堡是上海迪士尼乐园中最高的建筑,当夜幕降临的时候,城堡外的复古路灯扮靓园区,绿色大树上的点点灯泡犹如点点星光,璀璨无比。灯光在梦幻城堡上演投影、激光和烟火交相辉映,形成壮观的灯光秀,灯光也将童话城堡渲染的如梦似幻,灯光幻影音乐烟花秀结束后,乘坐酒店班返回酒店休息。
说明:上海迪士尼乐园内客人自由活动,乐园内导游不陪同。参考酒店:
携程四钻:上海维纳酒店野生动物园店、三甲港绿地铂派酒店、上海瑞斯酒店、 和颐大酒
店北青公路店、 维纳斯酒店野生动物园店等同级酒店
第4天上海—苏州-留园—七里山塘—乌镇西栅
  • 交通:汽车
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
  • 住宿:乌镇
  • 景点:留园-七里山塘老街-乌镇·西栅景区
(上海前往苏州途中可能需要顺路前往虹桥高铁接三日游的游客,敬请谅解并知晓)
早餐后乘车前往苏州,游览游览中国四大名园之一的【留园】,以园内建筑布置精巧、奇石众多而知名,著名的留园三绝有“冠云峰、楠木殿、鱼化石”已被列为世界文化遗产。
【春节期间推出春节时令花展】:留园以“金蛇迎春”为主题,以当季梅花、四季山茶、生肖造型水仙为主打花卉,穿插牡丹、杜鹃等抗冻花卉,搭配年画、剪纸、中国结等,贯穿于整个花展。漫步千年古街【七里山塘老街】:山塘街的东南,也就是靠阊门的一小段被称为“山塘老街”,约有360米。这一段店铺比较密集,汇集了各种工艺品店和小吃店,东南往西北走向,全长约七里,故有“七里山塘”之称。
苏州特色餐(餐标:成人50元/人)
参考菜单:港式香酥大虾、老苏州松鼠鱼、沙拉酱香排条、红油太湖飞鸭、宫保鲜香鸡丁、苗家酸汤肥牛、绍兴干菜扣肉、香锅有机花菜、油焖沃地三鲜、田园绿叶时蔬、玉米仔排靓汤、主食:米饭、饮品:2瓶、餐后水果
以上菜单为参考菜单,菜品以实际上菜为准。均为10人一桌,人数减少可能调整份数。
后车赴桐乡,赴中国最美的水乡古镇之一、世界级休闲度假小镇【乌镇·西栅景区】游览时间:西栅是乌镇的精华所在,虽与东栅同为主要景区,游览时间约2小时左右(晚自由逛小镇码头、渡船、小巷、小桥流水、青石板路、老电影、似水年华酒吧…如梦如幻,如诗如画)【春节期间举办春节民俗文化节】:春节里的乌镇更加热闹,除了往年的水灯会、长街宴、湖养美食,这些最经典的乌镇民俗活动,今年又新增了新春集市、祭年神、趣味民俗、小村里过大年,五湖四海的人们,汇聚在乌镇共同沉浸江南年俗,好不热闹。
第5天乌镇—杭州—灵隐飞来峰—清河坊街
  • 交通:汽车
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
  • 住宿:杭州
  • 景点:杭州灵隐飞来峰-河坊街
  • 自费:自费项目:游览“清明上河图真实再现”的主题公园【宋城】,观赏五千万元打造的巨作“给我一天,还你千年——宋城千古情”大型歌舞表演(自愿参加:330-350元/人起)。
早餐后乘车赴杭州(车程约50分钟),参观【杭州灵隐飞来峰】(游览时间约1.5小时):灵隐飞来峰是杭州著名景点,是我国南方古代石窟艺术重要地区之一,印度僧人慧理称:“此乃中天竺国灵鹫山之小岭,不知何以飞来?”灵隐山中,两峰陕峙,林木耸秀,云烟万状,古朴幽静,景色宜人。
【春节期间:新春灵隐祈福】:依托灵隐景区得天独厚的祈福氛围,活动通过园林小品、造像拓片、书画作品、文旅活动、科普宣传、组合盆栽等形式,展现飞来峰景区内优美的景观面貌,为市民游客打造“留人留心留福”的祈福地。灵隐寺位于灵隐飞来峰景区内,是南宋皇家园林寺院,因济公而名扬天下的江南古刹,建筑依山势错落,傲骨梅花飘香,祈福敲钟,文化怀古,喜迎新年。
温馨提醒:(不含灵隐寺门票,需要祈福的游客请自行前往)。游览【河坊街】吴山脚下的河坊街,是“杭州人常来,外地人必到”的网红地,这里有茶文化、药文化、食文化及众多的百年老字号商铺的文化和各种民间艺人及市井民俗的小摊,是一条充分体现市井民俗风情特色的老街。
【过年一定要去河坊街】杭州河坊街的过年的氛围,直接拉满,到处都是新年灯笼,人们脸上也都绽放着灿烂的笑容,空气中弥漫着欢快的气息,传统美食小吃、传统手工艺术,身穿汉服的小姐姐衣袂飘飘,潇洒怡然,在这里品味真正的杭州韵味,平安、祥和的年味不变!自费项目:游览“清明上河图真实再现”的主题公园【宋城】,观赏五千万元打造的巨作“给我一天,还你千年——宋城千古情”大型歌舞表演(自愿参加:330-350元/人起)。
说明:(以上自费项目:含景点门票、剧场座位票、司机接送、导游服务费用,如您自行在其他平台渠道购买自费项目,则需现场补司机接送、导游服务费:100元/人,敬请知晓并理解!) 参考酒店:
携程四钻:浙大圆正启真水晶大酒店、英冠华美达酒店、杭州启航国际酒店、杭州凯瑞大酒店、杭州君湖国际酒店、杭州海外海纳川酒店等同级酒店
第6天杭州或者上海—各地
  • 交通:汽车-飞机
  • 餐饮:
    早餐:
  • 住宿:温暖的家
  • 景点:西湖
早餐后欣赏西湖美景,【漫步西湖】:古代诗人苏轼赞美西湖:“欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。”西湖是一首诗,一幅天然图画,湖岸两边是水波潋滟,游船点点,夏日里接天莲碧的荷花,远处是山色空蒙,青黛含翠。此时走在堤上,你会被眼前的景色所惊叹,甚至心醉神驰,怀疑自己是否进入了世外仙境。安排温馨提醒:涉及黄金周、节假日、周末、寒暑假期间,西湖风景区客人禁止进入,游客需要换乘社会公交车往返双程4元/人(中途需进站停靠)。游客也可以选择换乘西湖景区交通车往返20元/人(直达不停靠),具体根据当天西湖景区安排为准,敬请谅解!
行程约中午11点左右结束,请合理安排返程时间。杭州送站说明
约11:00左右出发送杭州东站和火车站 ,建议返程时间杭州东站和杭州火车站14:00后的车次;
如您杭州从萧山机场返程,可在杭州东站乘坐机场大巴或者公共交通前往,建议萧山机场16:00以后的航班;
上海送站说明
也可以跟车赴上海虹桥送团,抵达上海虹桥的时间约为16:00左右,建议虹桥高铁返程大交通时间在16:30之后,建议虹桥机场18:00后的航班;
抵达浦东机场的时间为17:00左右,建议浦东机场返程大交通时间19:00之后,
请您合理安排您的返程大交通时间。
说明:如逢黄金周、节假日等特殊日期建议比平时再往后延1-2小时左右,请提前知晓并理解!
回到温暖的家,结束愉快的旅程

费用说明

费用包含
用车:正规空调旅游车(根据人数安排车型,确保一人一正座)
住宿:升级全程携程四钻,一晚安排乌镇西栅内民宿 (数量有限,先到先得)
平时单房差:620元/人 春节单房差:820元/人
说明:乌镇西栅内民宿如逢重大节日或者大型活动、会议期间、节假日、周末期间等无法安排住西栅内民宿,则入住乌镇外携程五钻酒店。
特别说明:
携程四钻酒店: 无三人间,可以尽量让酒店安排家庭房或者钢丝加床!
乌镇内民宿因其特殊性,只有双标间和大床房安排,无三人间、家庭房、加床安排!
乌镇内每家民宿的房间间数有限,会出现分散安排的情况,入住乌镇内民宿,不保证游客一起几家人几间房会安排住同一家民宿,特此说明!
景点:外滩、南京路、留园、七里山塘、乌镇西栅、灵隐飞来峰、清河坊街、漫步西湖。
餐费:4早2正, 早餐酒店豪华自助早餐,2顿正餐的餐标50元/人。
导游:当地中文导游服务

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费用不包含
费用包含以外的所有费用

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保险信息

旅行社意外险/责任险

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其他信息

甘肃丝绸之路国际旅行社安全告知书
为了确保此次旅行安全顺利的进行,旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项,在您参加本次旅行团之前,特别向您进行提示与告知:
尊敬的客人:
感谢您选择甘肃丝绸之路国际旅行社的服务!为了确保此次旅行安全顺利的进行,旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项,在您参加本次旅行团之前,特别向您进行提示与告知,请您在参团前仔细阅读。

一、参团前准备事项:
1.根据当地气候准备应时衣物用品
⑴不同的景点气候多变,老年人易受凉感冒,所以衣服要带够,以便随时增减。穿旅游鞋,请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等;上年纪的人带上手杖;山区不宜打伞,请自备雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的东西请妥善保管;
⑵某些娱乐项目只有穿长裤才适合,因此女游客不要仅带裙子,长袖衣裤都必不可少;
⑶到野生动物保护区游览,应穿中性颜色的衣服,如棕色、米色和土黄色;白色和其他鲜艳的颜色会令动物不安。同时,尽量穿长袖衣裤,以防被丛林中的蚊虫叮咬;
⑷因乘坐火车时需经常上下铺,尤其老年人会经常起夜,因此长时间乘坐火车时应准备一双拖鞋;
⑸参加火车团或用不习惯酒店备的一次性洗漱用品者请自备好洗漱用品。
2.提前检查身体,自备药品
⑴在临行前的体检必不可少,参加旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者曾患病的游客必须坚持治疗,防止旧病复发。平时需要用药治疗者,出游时切不可遗忘服药;
⑵为防止水土不服,还要带些急救用品及常用药品,如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、黄连素、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药;
⑶参加高原、野外、长途旅游,旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游,如执意参加必须提前征得医生同意,备好药品,并征得家属子女同意,如因自身原因发生意外,责任自负。
3.安排好家中相应事宜
⑴如果出游时家中没有留人,请安排好您家的物品投送(如牛奶、报纸、邮件等);将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方;关上自来水龙头、煤气开关,拔下家用电器的电源插头;如有宠物、托付他人代为照看;检查所有门窗的锁,拜托可靠的朋友或邻居不定时察看,自己一定要随身带好家门钥匙;
⑵把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。
4.出团时请带好证件,如老年证、身份证、军官证、学生证、残疾证、户口本等,提前向导游出示证件以便导游购买优惠门票,如购买门票后再向导游出示,则证件无效。
二、出团注意事项:
1.认真阅读出团通知并随身携带备用,记好旅行社通知的集合时间、地点、集合标志、联系人电话,要在规定的时间内到达指定的地点集合。带好自己的证件、车票、机票、船票。安排好从家中到车站、机场、码头的路线和交通工具;参飞机团请务必带好身份证原件,儿童带好户口本原件;如因自身原因造成无法办理出境手续或误机一切损失由客人自行承担,旅行社不承担责任。
2.证件机票安全
⑴护照是我们在国外唯一有效的身份证明,丢失护照将有很大麻烦。护照须由自己保管(到某些国家是由领队保管)。如客人自身原因丢失护照,由此产生的一切费用和造成的损失费用由客人承担。旅行社导游协助补办护照手续,但所发生费用和机票变更费用需由游客承担;
⑵机票一旦丢失需自费补票。请注意在每次使用机票换登机牌时,查验清楚只撕了当次飞行段的机票联,如多撕或错撕,机票将无法在下一飞行段使用;
⑶证件和贵重物品,如护照、身份证、机票、现金、支票、邀请函原件和复印件等,请务必随身携带,一定不要放在托运的行李中。
3.在交通工具上注意事项
⑴按照国际惯例,团队办理登机手续,是按客人姓氏的英文字母顺序发给登机牌。因此,如需调整座位,应在飞机起飞且平稳后商量调换,切不可挡住通道,影响其他客人行走;
⑵飞机上用餐时应将座椅靠背调直,以免影响他人。飞机上用餐每人一份,饮料免费,可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求请提前向乘务员声明。若需服务可按呼叫按钮,不可大呼小叫。飞机上应轻声交谈,以免影响他人休息;
⑶出外旅游携带的行李要求轻便,旅行箱、包要坚固耐用,应尽量避免携带贵重物品,行李如需托运,切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。大件行李在办理登机手续时交航空公司托运,托运的行李一定要包装结实并上锁;
⑷请将随身行李放置在本人座位上方的行李舱内,放不下的请安置在自己前排座位下面;
⑸搭乘飞机时扣好安全带,不要在飞机上使用手提移动电话等相关电子品,不要在飞机上随意走动。机舱内全面禁烟;
⑹在车厢内行走,随时扶好把手,不要将手扶在门框上,以免行车时或突发紧急制动造成伤害;在火车上打水不宜过满,3/4处为宜,以免烫伤;不要在车厢内吸烟,行李要保管好,夜间防止被盗;睡觉时车窗要关闭,以免受凉;
⑺在交通工具上禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、上船要注意扶梯,在台阶处站稳,乘车时注意颠簸路段及司机急刹车以免扭伤或摔伤身体,途中严禁追跑打闹。勿在车辆行驶过程中任意更换座位,头、脚勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险;
⑻乘车晕车者请提前跟导游打招呼,请将前方座位主动留给老、幼、晕车客人乘坐;
⑼班机(火车)抵达目的地后,请您不要急于下飞机(火车)而遗忘物品,注意检查随身行李和物品;
⑽旅行社接团人员会到机场、车站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,请尽量和团队在一起,避免走失。
4.酒店注意事项
⑴入住酒店时请保管好房卡,检查房间内设施(卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等)是否有损坏并及时告知酒店,以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡,以免染到酒店枕头上;
⑵在使用房间内物品时,看清是否免费使用,如使用非免费物品请看清标价;
⑶出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好,不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗;
⑷勿将洗完的湿衣物披在灯上烤干或在床上抽烟。相应证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内或随身携带,切勿放在酒店房间内、寄存行李处或旅行车内;
⑸沐浴时地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑垫放好以防滑倒摔伤;
⑹自由活动期间最好结伴而行,去什么地方最好事先与领队和导游打招呼,并带上酒店名片以免迷路。如在自由活动期间发生意外,请首先与全陪和导游联系寻求帮助,旅行社不承担责任和由此产生的费用;
⑺每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、水杯、烟缸等物品不是免费赠送物品,均不可带出酒店。
5.景区注意事项
⑴抵达景区游览前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览车号,万一走失请于集中地点等候导游返回寻找;
⑵团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,如果要脱离团队请征得全陪、导游同意,并随身携带当地所住饭店地址、全陪电话及导游电话,以免发生意外。参加团队旅游,要听从领队或导游的指挥安排,不随意活动,以免发生离群、掉队、迷路等事件。要随时注意团队的去向,以免掉队。旅行期间,团友应互敬互谅,配合领队和导游工作,如有违法或者违规行为,领队和导游有权制止或采取相应措施;
⑶行程中或自由活动时尽量不参加危险活动项目,如攀岩、高速摩托艇、水上飞机、高速游轮等项目。如执意要参加,要听从该处工作人员的安排,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。携带儿童的游客,参加此类活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压、恐高症者切忌从事水上、高空活动。如有意外发生,我社不承担责任;
⑷因无法预测海啸、台风,避免受到海蜇、鲨鱼袭击,防止溺水等意外发生,旅行社不组织游客参加游泳、潜水等水上或下水项目,如游客执意下水也需根据自身情况仔细斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿独自下水,儿童一定要有家长陪同一起游玩。如有意外发生,我社不承担责任;
⑸搭乘快艇,漂流木筏,参加水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。如有晕水、晕船者请勿游玩水上项目;
⑹游客在乘坐缆车或其它高空项目时,一定要注意安全,系好安全带;
⑺游客在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应及时休息,不可勉强坚持。患有心血管病的老年人,更要加强自我监护。老人易疲劳且不易恢复,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支,可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩并且随时与全陪、导游联系以便在第一时间得到救护;
⑻在走山路时靠内侧行走,要注意脚下,切记“走路不看景,看景不走路”,紧跟导游避开危险路线,照相时不要拥挤,以免发生意外;
⑼不同的景点气候多变,要随时增减衣服,携带上雨具。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区,睡前要盖好被毯;
⑽出游时,老人最好有亲朋好友陪伴,以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害,最好佐以手杖;在乘车时,最好选择中间位置及舒适座位,以防晕车引起恶心、呕吐等。自觉维护景区内卫生,不乱扔废物,不在禁烟区抽烟,不要投食喂动物,不往河道湖泊里扔垃圾。
⑾到少数民族地区请注意民族禁忌,尊重当地民俗。
⑿我社郑重提醒旅游者谨慎参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等高风险自选活动,若由此造成的人身伤亡或财产损失,我社不承担责任,不负责赔偿;
⒀在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目,请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定。建议您主动购买相关保险。我社对您在此过程中发生的意外不承担任何责任;
⒁参加西藏等高原类旅行,请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知,严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。我社建议您前往高原前最好去正规医院进行体检,对自己的身体健康状况负责,如隐瞒身体情况发生的问题我社不承担任何责任。请旅游者带上必要的应急药品和其它物品,不宜剧烈运动,不宜饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高原反应;
⒂参加海边旅游,请您不要在非游泳区游泳、不要在水中过分嬉戏,防止呛水。水性一般的人最好不要往深水区走,海和游泳池不同,海有涨落潮之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险。忌剧烈运动后游泳,忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼结膜炎患者游泳。
6.饮食注意事项
⑴旅游中不光顾路边无牌照摊档,不吃不洁和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口进入。在外面私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃病旅行社不承担责任;
⑵重视饮食卫生,严防“病从口入”。对各地的风味小吃、土特产食品应以品尝为主,一次不宜吃得太多,更不能暴饮暴食,以免引起消化不良等;
⑶多吃些新鲜蔬菜和水果,少食油腻和辛辣生冷食物,最好少饮或不饮酒;
⑷饮食有特殊要求的提前跟导游打招呼,以便导游更好的给您安排饮食;
⑸海边吃海鲜应选择新鲜的海鲜,吃海鲜不宜饮啤酒、不宜与某些水果同吃,且吃海鲜后不要马上去游泳。如果旅游者自行购买海鲜发生问题(非旅行社安排的用餐),我社不承担任何责任。
7.购物注意事项
⑴切勿在公共场所露财,购物时勿当众清数钞票。
⑵购买商品时请向商店索取完整的发票和购买证明。⑶在小摊位购买物品时,看好后再与商贩讨价,如无意购买切勿与商贩多做讨价,以免发生争吵。
以上内容请仔细阅读后签字确认,谢谢您的合作,在此代表旅行社祝您身体健康,旅途愉快!(本附件一式两份,双方各持一份)
本人已阅读上述旅游安全须知及风险提示,并对自己的人身及财物安全负责。
                                              
客人(签字):                     
日期:   年   月   日             

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