四色稻影--四姑娘山、色达、墨石公园8日游
四色稻影--四姑娘山、色达、墨石公园8日游
零售价¥0起
464人关注
选择套餐类型
选择出游日期
- 出 发 地 甘肃省、 兰州市
- 目 的 地 四川省
- 行程天数8天
- 往返交通去程：火车 返程：火车
行程安排
第1天全国各地—成都
- 住宿：宿：成都
【成都落地具体接人时间和地点，在抵达前1天18:00-22:00我社接站师傅通知，请客人保持电话畅通！如超过这个时段未接到旅行社接站师傅接人电话，请务必及时联系旅行社】
【小提示】：
1、当日抵达成都后由司机接送至酒店（接送机为拼车形式，等待时间不超过30分钟）到酒店后无行程安排，自由活动。
2、到达酒店后，办理入住手续，自行交纳房间押金后即可入住。
第2天第二天：成都—70km映秀—150km日隆镇—118km丹巴/马尔康
早上 06：30 左右集合出发（成都三环内免费小车接人到集合地，接人时间会比集合时间提前，具体接人时间和地点，在出团前1天18:00-21:30我社小车师傅通知，请客人保持电话畅通！可能您是先到集合地点需要等候其他游客，敬请理解、如超过这个时段未接到旅行社接人师傅电话，请务必及时联系报名处）
从成都出发经都江堰，沿都汶高速抵达映秀，而后又经卧龙自然保护区，经巴朗山抵达四姑娘山镇。游览【双桥沟】(观光车 70 元 /人；费用自理)（双桥沟全程 34 公里；乘观光车游玩，在景点有车站，需到站上下车，每辆观光车上均有讲解导游,因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解！）双桥沟沟内主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山最美丽的一条沟。漫步沟内，可体验到真正的牧区风光。主要景点有阴阳谷、猎人峰、日月宝镜和五色山沙棘林道、牛棚子、牛心山等景点等。游览时间约 4小时.游览完双桥沟前往丹巴县入住休息。
【温馨提示】：如遇旺季四姑娘山双桥沟景区无票情况，我社有权调整游览长坪沟景区，门票已含，观光车20元/人已含；景区置换，无费用差价可退，敬请理解！！！
【温馨小提示】：
1、如遇旺季或政府征用酒店，此天住宿改为马尔康。
2、藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定，或者出现停电的情况。
3、行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点，类似站点下车后属于自由活动时间，自由活动期间请随身携带贵重物品，自行负责人身及财产安全。大部分为山路，如您要晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。
4、因沿途景区属于高原地区，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！行程中如有身体不适，请告知司机。
第3天第三天：丹巴—90km金川—90km观音桥—200km色达
早上从酒店出发，沿途经过富有”中国雪梨之乡“美称的【金川县】抵达观音桥镇。而后沿上午沿着317国道经两河口至翁达镇，沿色曲河北上蓝天白云下，群山绵蜒，山谷秀丽，无垠的草原涌动着肥壮的牛羊，前往色达县城之后散团，自由活动。（色达游览期间属于自由活动，无导游陪同，自由活动期间安全自负！）
（包含：色达全域旅游直通车 + 洛若镇进沟交通车+ 随车讲解）
下午两点左右，我们色达金马天际酒店换乘小交通前往东嘎寺游览；东嘎寺，是藏传佛教宁玛派白玉传承的著名寺院之一，位于四川省甘孜藏族自治州色达县金马草原的东嘎山上。是亚东规模、影响最大的一座格鲁派寺庙，而且是西藏现代史上一座具有重要意义的寺庙；
后前往金马草原游览，沿色曲河北上，河的两岸，成百上千条牧草丰美、开满各色野花的草沟，延绵起伏的山脊，向东西方向延伸而去。其间，是音符一样流动的黑色的牦牛和白色的羊群，以及被风吹来的时有时无云朵般柔和的牧歌。传说在这富饶美丽的草原上，人们曾发现过“马头”形金子，后人为祈福而取名“色达”（意为金马）,又传说那是格萨尔留下的战马而得名“金马”，独特的黄金文化于是兴起，金山、金水、金坝、金谷……，素有“色吉玛、色塘、色拉沟黄金十八层，金梁玉柱在其中”之说，
之后开始游览喇荣沟，震撼的画卷渐渐呈现在眼前——漫山遍野的红房子，裹着红袍的行人在其间穿行，金碧辉煌的学院，蓝天白云下气势宏伟的坛城(海拔 4000 米)；会当凌绝顶、一览学院景，诉说您的祈愿，整个山谷，红色一片，炊烟袅袅，光影游走，风吹云动，身在此地，内心宁静······下午乘车返回酒店入住。
【温馨提示】：
1、喇荣沟不是旅游景区和景点，为确保寺院僧众清修，请各位观览人员遵守院、 寺规定:不得进入经堂、扎空(僧人住房)等场所，不得干挠学僧、觉姆正常学修;不得在沟内租住、借住、滞留;不得参与宗教活动;车辆不得进入;沟内不接待旅行团队。请尊重僧尼，不在抖音和视频等自媒体中炒作。
2、喂土拨鼠以及藏猕猴期间注意与动物保持一定的距离以免被抓伤、咬伤。
3、高海拔地区活动，务必根据身体状况量力而行，有所异常及时通知领队导游或者同行伙伴。
4、沿线在修路可能会因施工进行临时交通管制，请耐心等待。
第4天色达—300km墨石公园—60km新都桥/雅江
早餐后，早上经翁达车观色尔坝·格萨尔藏寨，沿尼曲河到达炉霍；中午炉霍或道孚用午餐；山坡上经幡飘扬光影游走，草地上野花盛开牛羊成群，沿途风光无限，艳丽的道孚民居、雄伟峥嵘、来到千姿百态的八美卡玛泥石林，乘车抵达中国的百慕大八美游览【墨石公园】（门票赠送不去不退，观光车费用20元 /人；费用自理）景区有着全世界独有的糜棱岩石林，是世界地质奇观，高原石林景观，集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区，之后参观藏区特色草原—【塔公草原】观赏塔公草原风光，感受浓郁的藏族喇嘛教风情之后乘车途径流淌着“六字真言”的塔公河玛尼石河谷，整条河谷的山崖上、河水旁、礁石上，灌木中，雕刻有六字真言的玛尼石随处可见。感受了圣神的塔公寺之后乘车途径流淌着“六字真言”的塔公河玛尼石河谷，整条河谷的山崖上、河水旁、礁石上，灌木中，雕刻有六字真言的玛尼石随处可见。经有着摄影天堂之称的【新都桥】海拔3300米。沿线10余公里被称为摄影家走廊，是一片如诗如画的世外桃源。
最后换乘当地中转车前往【鱼子西】（必须消费中转车费60元/人，中转车退费规则：中转车属于当地5-8座车，在导游调车之前可以退中转费；导游调车后则不能退费。因个人原因临时取消中转则中转费用不退，投诉无效！），【鱼子西】（必须消费鱼子西管理费清洁费30元/人）【鱼子西】可以观看新都桥最美日落，属于木雅贡嘎地区，拥有以藏传佛教为基础的基本文化特征，项目范围内可360度遥望藏区四大神山之一藏区“第二香巴拉”的雅拉神山全貌和四川最高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌，为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点。晚上我们入住新都桥/雅江酒店。
【温馨提示】：赠送景点【墨石公园】和【鱼子西】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。景区游览期间属于自由活动，无导游陪同，自由活动期间安全自负！节假日期间或旅游旺季可能调至八美的酒店住，敬请理解。
小提示：当天我社根据具体人数，与前往同目的地其他行程客人共用车辆，故行程中可能存在换车换导游的情况，烦请各位旅客谅解！如遇旺季或政府征用酒店，此天住宿改为雅江入住。
第5天第五天：雅江/新都桥—195km理塘—150km稻城—80km香格里拉镇
早餐后，雅江/新都桥出发，穿越【剪子弯山隧道】（长228米）接着翻越【卡子拉山】（海拔4718米），来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】（海拔4000米）观【毛垭大草原】风光，给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原，参观【勒通古镇·千户藏寨】我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用：35元/人费用自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘。有318线上拉萨前最大藏传佛教寺庙—【长青春科尔寺】之后我们将翻越形是兔子的【兔儿山】，远观就像兔子的耳朵特别的可爱。继续翻越最为壮观的、青藏高原最大的古冰体遗址稻城古冰帽【海子山自然保护区】之后欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨，后至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。观稻城【尊胜白塔】后，翻越波瓦山，抵达香格里拉镇入住。
【温馨提示】：
1、赠送景点【勒通古镇】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。
2、行程前往稻城途中，沿途有当地设置的高原服务站，有售卖防寒衣物，氧气或抗高反药物，有工作人员上车讲解高反知识，此地方并不是购物店，此行为与旅行社无关，敬请悉知！！！
【注意】：
稻城赠送白塔精美旅拍+免费使用旅拍道具：11月1日起，因天气等原因无法再做安排，敬请理解，4月1号开始赠送。
【小提示】：
(1)今天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作.
(2)在今天途中，会经过普及高反知识的休息站其相关配有衣服租赁和氧气瓶的业务，建议客人提前自行准备。
(3)因旅游景区各景点，酒店内，餐厅沿途可能会有商店摊点，不属于旅行社购物安排，与旅行社无关。请游客谨慎选购，谨慎上当受骗。我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品 质量的优劣。请自愿谨慎购买。当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请不要误解！
(4)红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色
第6天第六天：亚丁景区一日游—80km稻城
稻城亚丁“有你想象中的一切，也有你想象外的一切”。早餐后从酒店出发前往令人神往的【亚丁景区】。我们将转乘景区的观光车，（观光车费用：120元/人费用自理）翻越【牛郎神山】（海拔4760米），抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】，步行十分钟左右，到【冲古寺】，（藏语意为填湖造寺，海拔3900米）欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6032米）。
长线游览从冲古寺乘坐电瓶车（约6.5公里，往返70元，单程40元，费用自理）或者步行（步行3个小时），到达【洛绒牛场】，远观【夏诺多吉】（意为金刚手菩萨，海拔5958米），【央迈勇】（意为文殊菩萨，海拔5958米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，让人流连忘返。然后可步行或者骑马(约3小时，骑马305费用自理）骑马单程305元/人（敬请自理）洛绒牛场至舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5km，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3km，舍身崖至牛奶海单程为2.5km，牛奶海至五色海300m。到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览.。
短线游览沿【冲古寺】而上（往返约3公里步行约2小时）欣赏沿途的美景，远眺【仙乃日神山】（海拔6032米），来到美如仙境般的【珍珠海】，（藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画）。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁。 驱车前往稻城县，晚上入住：稻城县。
【温馨提示】：
1：如欲朝拜五色海，牛奶海，因海拔在5000米左右，对身体素质要求非常高，人行道和马道混杂，存在安全隐患，请游客量力而行，如须前往，费用与安全自理与旅行社无关。
2：亚丁景区贡嘎措至牛奶海、五色海区域海拔为4200-4700米，因冬春受冰雪天气影响道路结冰，为保障游客安全，该区域于每年11月15日至4月1日实施封闭禁止进入。
小提示：
(1)这天全天在景区内游玩，景区内没有餐厅请自备干粮
(2)景区里徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”的诠释。
(3)骑马时一定要注意安全。冲古寺（海拔3980m）到洛绒牛场（海拔4180m）可徒步或乘坐电瓶车往返70元/人单程40元/人（可选择徒步）（客人自愿自主消费）。在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失.
(4)亚丁景区因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解！牛奶海,五色海因强度太大,请根据身体状况选择是否前往。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务，景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！
(5)因旅游景区餐馆、酒店、景区、休息区、洗手间、观景台等沿途都会有接触很多非旅行社工作人员的情况和机会；同时这类场所有很多售卖商品的流动摊贩，而且本身这类场所就有很多配套的商店，他们的工作人员会有向游客兜售商品的情况。而在旅游期间旅行社导游或工作人员也无法24小时跟随每一位游客；因此特别提醒游客自己保持安全意识。同时这类场所也非旅行社组织的任何购物场所或活动，也非赔付保障范围；游客如自行在此类场所参与的任何行为，只能由游客自行负责。
第7天第七天：稻城—150km理塘—270km康定—270km成都
早餐后翻越古冰川遗迹海子山经理塘、雅江到达新都桥镇经康定、雨城雅安、返回成都武侯区创业路诺亚方舟附近统一散团，圆满结束稻亚之旅。这几天来，走过了7座4000海拔大山，走过了水蓝色星球上的一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了4天难忘的时光，感恩遇到的每一个人，每一件事儿！
【小提示】：
(1):预计晚上到达成都,武侯区创业路诺亚方舟附近统一散团，旅游合同的行程结束。因路途遥远，建议不要预定当天的返程票，如因堵车造成游客返程票损失，恕本旅行社无法为游客承担任何损失，请知晓！
(2):今天是本次稻亚之旅游程最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；这次旅程是一次心灵的洗礼，人生观的再次升华。
(3):因稻城亚丁为高原山区，只有一条公路．今天行程为原路返回，所以行程时间较长，请您提前做好心理准备。
第8天第八天：成都—全国各地
早餐后自由安排，按照提前预定的航班时间，司机师傅出发前一天（晚上18：00-22：00）通知客人出发时间送人前往机场，回到温馨的家，结束此次难忘的旅程。
【小提示】
1、成都市区——成都双流机场约20公里，行车时间约40分钟左右。
2、注意酒店12:00之前必须退房，行李可寄存前台
保险信息
意外伤害险
其他信息
服务标准
交通 交通：全程旅游空调车，保证一人一座
住宿 全程不提供自然单间，如单产生自然单男单女或想包房，需另补房差；
参考酒店：
【成都】：凯宾酒店（武侯祠店）、慕思威尔酒店、艺家风格酒店、东芮龙熙酒店、城市便捷酒店、锦程大酒店【或同级酒店】
【丹巴/马尔康】：
【高品准四】：宏浩酒店、曼雅大酒店、金源大酒店、金珠大酒店、甲居风情大酒店、丹巴东女情文化主题酒店【或同级】
【豪华准五】：金河大酒店、美人谷大酒店、藏韵大酒店、尚客优酒店【或同级】
【色达】：
【高品型准四】：TOWO上品大酒店、色曲河大酒店、舍下酒店、圣城大酒店、色达格萨尔商务酒店、色达豪庭酒店、慈善宾馆【或同级】
【豪华型准五】：宜尚大酒店、雅卓大酒店、红珊瑚大酒店、麗枫大酒店、世际大酒店、青稞大酒店【或同级】
【稻城】：
【高品准四】：圣地大酒店、圣地亚丁酒店、泰天大酒店（普标）、优客莱酒店、锦禾酒店、拼音假日酒店、祥宏大酒店、贡嘎大酒店、喜波大酒店、稻家旅游酒店、印象天街酒店、稻城平吉酒店、金河大酒店、速八酒店、兰卡假日酒店、金穗子酒店【或同级】
【豪华准五】：圣地大酒店（豪标）、旺吉大酒店、金珠大酒店、泰天豪华房、即墨酒店、山水百花酒店【或同级】
【新都桥】：
【高品型准四】：瑞景大酒店、大观景酒店、大成酒店、浙海酒店、美虞大酒店、祥云贵宾楼、锦程大酒店、泰风和畅酒店、天悦酒店、金秋牧马、爱摄影主题酒店、途乐林卡【或同级】
【豪华型准五】：雲顶星空酒店、格桑维朵、星辰主题酒店、御尊大酒店、印象雅致大酒店、摄影天堂大酒店、嘉姆尊度假酒店、香奈星梦酒店、天空之境酒店、铁泉大酒店、姚家大苑【或同级】【香格里拉镇】：免费升级一晚藏地准五精选酒店：稻城日瓦翔云酒店、绿野亚丁大酒店、圣洁贵宾楼、云墨艺术酒店、莲花府邸酒店、风马瑶酒店、贡嘎精品大酒店【或同级】
【雅江】：金鑫酒店、圣地假日酒店、福鑫园酒店、雅江泰天酒店、木雅大酒店、格桑梅朵或同级
【香格里拉镇】：
【高品型准四】：蓝月山谷酒店、贡嘎一号店（豪标）、藏缘酒店、心途酒店、璞美客艺术酒店、藏密大酒店、圣洁之旅假日酒店（普标）、逸居假日酒店，弘雲格酒店、君怡温泉大酒店、华思酒店、贡嘎上玄宫丁、天籁酒店、圆梦园酒店，香格拉大酒店、喜波大酒店、扎西酒店【或同级】
【豪华型准五】：云墨藝術酒店、贡嘎精品酒店、藏缘酒店豪标、圣洁之旅假日酒店（贵宾楼）、风马瑶精品酒店、喆啡酒店【或同级】
用餐 全程含餐，7早5正（所有中餐自理或者跟同团团友AA），十人一桌，八菜一汤（所有客人统一安排享用团餐，如有不便，敬请谅解）！
门票 含双桥沟门票，亚丁景区门票，墨石公园（赠）、勒通古镇（赠）、鱼子西（赠）、色达全域旅游直通车，(赠送门票，不退不改，不做等价交换)；
导游 全程优秀持证导游服务，12人（含）以下无导游，司机兼领队，司机不进景区。
保险 旅游意外险【3 岁～69 岁为投保年龄范围；外宾险另议。】请保管好自己的财物，旅行社责任险和赠送最高赔付10万元，意外险赔付按保险公司条列赔付。外宾及港澳台游客请提前说明并请补足，保险费（30元/人）
超值赠送 旅游三宝（颈枕、耳塞、眼罩）、便携式氧气每人一瓶、稻城精美电子版旅拍2张（赠送项目，如果遇特殊原因无法赠送等，不使用，费用不退，不做等价交换。）
购物安排 零购物纯玩（沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于我社加购物店范围，非我社控制，请不要误解。）
推荐消费 零自费
费用不含 必须消费：
双桥沟景区观光车70/人
勒通古镇观光车35/人
墨石公园观光车20/人
亚丁景区观光车120 /人
预防高反 高原补给站，普及高原知识。
其他 儿童（2-12周岁）价格包含：非景区内旅游车车位，旅游餐，旅游保险
【优惠、免票退款】
行程中景区门票费用为旅行社协议价格，非挂牌价，优惠及免票按旅行社协议价格退款
景区名称 优惠 免票
双桥沟 40 80
色达 0 0
亚丁 73 146
勒通古镇 0 0
鱼子西 0 0
墨石公园 0 0
【费用不含】
自愿消费：
亚丁电瓶车往返70元/人、亚丁景区骑马单程305元/人运营路段：洛绒牛场至舍身崖，单程3.5 公里；
温馨提示：
1、高原地带温差较大准备好厚衣，因日照强，备好防晒霜，墨镜及雨伞。
2、稻城亚丁沿线住宿餐饮条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！
3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失，意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿，最终解释权归保险公司。
4、因旅游景区餐馆、酒店、景区、休息区、洗手间、观景台等沿途都会有接触很多非旅行社工作人员的情况和机会；同时这类场所有很多售卖商品的流动摊贩，而且本身这类场所就有很多配套的商店，他们的工作人员会有向游客兜售商品的情况。而在旅游期间旅行社导游或工作人员也无法24小时跟随每一位游客；因此特别提醒游客自己保持安全意识。同时这类场所也非旅行社组织的任何购物场所或活动，也非赔付保障范围；游客如自行在此类场所参与的任何行为，只能由游客自行负责。
特别提示：
（一）出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
2、心理准备：此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、必要提醒：足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。
5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
（二）旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。
友情提示：
1、个人物品及装备：
身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品：
⑴ 药品：
高原反应药：红景天、肌苷片等；
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
违约条款:
成都出团前第5天取消，退还报名费用100%；成都出团前第3天取消，退还报名费用80%；
成都出团前第2天取消，退还报名费用70%；成都出团前第1天取消，退还报名费用40%；
成都出团当天未上车或中途离团，则费用不退。
（注：如自身原因去不了，可以找人替换，但需重新付手续费20元以支付保险费等业务费用）
免责协议
60岁以上老人参团，请确认签免责协议：
本人身体健康，无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精神病、癌症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡，一切后果自己负责；如隐瞒病史不报，由此引发的一切后果，由游客本人及家属自行承担，并且如给旅行社带来损失，由游客和家属对旅行社进行赔偿。
我已知晓如下内容：
1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作，而且只针对 60 岁以下的人群，我已年满 60 岁，自愿前往参加旅行，如因自身原因发生意外，后果自己承担。
2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付 超出部份旅行社不承担。
3、 游客在旅行前必须进行健康体检。
4、 云南，甘孜、阿坝等地地处高原，易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。
心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。
旅行者（或旅游代表）： ______
时间 ： ___ 年 ___ 月 ___
交通 交通：全程旅游空调车，保证一人一座
住宿 全程不提供自然单间，如单产生自然单男单女或想包房，需另补房差；
参考酒店：
【成都】：凯宾酒店（武侯祠店）、慕思威尔酒店、艺家风格酒店、东芮龙熙酒店、城市便捷酒店、锦程大酒店【或同级酒店】
【丹巴/马尔康】：
【高品准四】：宏浩酒店、曼雅大酒店、金源大酒店、金珠大酒店、甲居风情大酒店、丹巴东女情文化主题酒店【或同级】
【豪华准五】：金河大酒店、美人谷大酒店、藏韵大酒店、尚客优酒店【或同级】
【色达】：
【高品型准四】：TOWO上品大酒店、色曲河大酒店、舍下酒店、圣城大酒店、色达格萨尔商务酒店、色达豪庭酒店、慈善宾馆【或同级】
【豪华型准五】：宜尚大酒店、雅卓大酒店、红珊瑚大酒店、麗枫大酒店、世际大酒店、青稞大酒店【或同级】
【稻城】：
【高品准四】：圣地大酒店、圣地亚丁酒店、泰天大酒店（普标）、优客莱酒店、锦禾酒店、拼音假日酒店、祥宏大酒店、贡嘎大酒店、喜波大酒店、稻家旅游酒店、印象天街酒店、稻城平吉酒店、金河大酒店、速八酒店、兰卡假日酒店、金穗子酒店【或同级】
【豪华准五】：圣地大酒店（豪标）、旺吉大酒店、金珠大酒店、泰天豪华房、即墨酒店、山水百花酒店【或同级】
【新都桥】：
【高品型准四】：瑞景大酒店、大观景酒店、大成酒店、浙海酒店、美虞大酒店、祥云贵宾楼、锦程大酒店、泰风和畅酒店、天悦酒店、金秋牧马、爱摄影主题酒店、途乐林卡【或同级】
【豪华型准五】：雲顶星空酒店、格桑维朵、星辰主题酒店、御尊大酒店、印象雅致大酒店、摄影天堂大酒店、嘉姆尊度假酒店、香奈星梦酒店、天空之境酒店、铁泉大酒店、姚家大苑【或同级】【香格里拉镇】：免费升级一晚藏地准五精选酒店：稻城日瓦翔云酒店、绿野亚丁大酒店、圣洁贵宾楼、云墨艺术酒店、莲花府邸酒店、风马瑶酒店、贡嘎精品大酒店【或同级】
【雅江】：金鑫酒店、圣地假日酒店、福鑫园酒店、雅江泰天酒店、木雅大酒店、格桑梅朵或同级
【香格里拉镇】：
【高品型准四】：蓝月山谷酒店、贡嘎一号店（豪标）、藏缘酒店、心途酒店、璞美客艺术酒店、藏密大酒店、圣洁之旅假日酒店（普标）、逸居假日酒店，弘雲格酒店、君怡温泉大酒店、华思酒店、贡嘎上玄宫丁、天籁酒店、圆梦园酒店，香格拉大酒店、喜波大酒店、扎西酒店【或同级】
【豪华型准五】：云墨藝術酒店、贡嘎精品酒店、藏缘酒店豪标、圣洁之旅假日酒店（贵宾楼）、风马瑶精品酒店、喆啡酒店【或同级】
用餐 全程含餐，7早5正（所有中餐自理或者跟同团团友AA），十人一桌，八菜一汤（所有客人统一安排享用团餐，如有不便，敬请谅解）！
门票 含双桥沟门票，亚丁景区门票，墨石公园（赠）、勒通古镇（赠）、鱼子西（赠）、色达全域旅游直通车，(赠送门票，不退不改，不做等价交换)；
导游 全程优秀持证导游服务，12人（含）以下无导游，司机兼领队，司机不进景区。
保险 旅游意外险【3 岁～69 岁为投保年龄范围；外宾险另议。】请保管好自己的财物，旅行社责任险和赠送最高赔付10万元，意外险赔付按保险公司条列赔付。外宾及港澳台游客请提前说明并请补足，保险费（30元/人）
超值赠送 旅游三宝（颈枕、耳塞、眼罩）、便携式氧气每人一瓶、稻城精美电子版旅拍2张（赠送项目，如果遇特殊原因无法赠送等，不使用，费用不退，不做等价交换。）
购物安排 零购物纯玩（沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于我社加购物店范围，非我社控制，请不要误解。）
推荐消费 零自费
费用不含 必须消费：
双桥沟景区观光车70/人
勒通古镇观光车35/人
墨石公园观光车20/人
亚丁景区观光车120 /人
预防高反 高原补给站，普及高原知识。
其他 儿童（2-12周岁）价格包含：非景区内旅游车车位，旅游餐，旅游保险
【优惠、免票退款】
行程中景区门票费用为旅行社协议价格，非挂牌价，优惠及免票按旅行社协议价格退款
景区名称 优惠 免票
双桥沟 40 80
色达 0 0
亚丁 73 146
勒通古镇 0 0
鱼子西 0 0
墨石公园 0 0
【费用不含】
自愿消费：
亚丁电瓶车往返70元/人、亚丁景区骑马单程305元/人运营路段：洛绒牛场至舍身崖，单程3.5 公里；
温馨提示：
1、高原地带温差较大准备好厚衣，因日照强，备好防晒霜，墨镜及雨伞。
2、稻城亚丁沿线住宿餐饮条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！
3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失，意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿，最终解释权归保险公司。
4、因旅游景区餐馆、酒店、景区、休息区、洗手间、观景台等沿途都会有接触很多非旅行社工作人员的情况和机会；同时这类场所有很多售卖商品的流动摊贩，而且本身这类场所就有很多配套的商店，他们的工作人员会有向游客兜售商品的情况。而在旅游期间旅行社导游或工作人员也无法24小时跟随每一位游客；因此特别提醒游客自己保持安全意识。同时这类场所也非旅行社组织的任何购物场所或活动，也非赔付保障范围；游客如自行在此类场所参与的任何行为，只能由游客自行负责。
特别提示：
（一）出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
2、心理准备：此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、必要提醒：足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。
5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
（二）旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。
友情提示：
1、个人物品及装备：
身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品：
⑴ 药品：
高原反应药：红景天、肌苷片等；
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
违约条款:
成都出团前第5天取消，退还报名费用100%；成都出团前第3天取消，退还报名费用80%；
成都出团前第2天取消，退还报名费用70%；成都出团前第1天取消，退还报名费用40%；
成都出团当天未上车或中途离团，则费用不退。
（注：如自身原因去不了，可以找人替换，但需重新付手续费20元以支付保险费等业务费用）
免责协议
60岁以上老人参团，请确认签免责协议：
本人身体健康，无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精神病、癌症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡，一切后果自己负责；如隐瞒病史不报，由此引发的一切后果，由游客本人及家属自行承担，并且如给旅行社带来损失，由游客和家属对旅行社进行赔偿。
我已知晓如下内容：
1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作，而且只针对 60 岁以下的人群，我已年满 60 岁，自愿前往参加旅行，如因自身原因发生意外，后果自己承担。
2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付 超出部份旅行社不承担。
3、 游客在旅行前必须进行健康体检。
4、 云南，甘孜、阿坝等地地处高原，易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。
心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。
旅行者（或旅游代表）： ______
时间 ： ___ 年 ___ 月 ___