2026【华东】全景江南双卧9日游2026【华东】全景江南双卧9日游
选择套餐类型
选择出游日期
- 出 发 地 甘肃省、 兰州市
- 目 的 地 江苏省、 南京市
- 行程天数9天
- 往返交通去程：火车 返程：火车
产品特色
【江南名园】最古老的园林，最自在的文人山水，来沧浪亭，与千年前的文人对话！
【赏花之地】三万株樱花，染就一湖春色，太湖绝佳处，毕竟在鼋头；樱花烂漫时，人在画中游。
【三大旧居】伟人和名人的旧居，扬州江泽民旧居、泰州梅兰芳纪念馆、胡景涛旧居。
【杭州西湖】杭州之心，断桥不断，孤山不孤，长桥不长-西湖的浪漫，等你来解读！
【江南双湖记】从西湖的烟波浩渺，到瘦西湖的亭台婉约，走一场穿越千年的江南梦！
【严选酒店】全程升级3晚网评3钻酒店升级一晚网评4钻，体验一晚周庄外精品水乡住宿！
【严选餐厅】全程特色餐鸭血粉丝汤、盐水鸭，御茶宴，镇江锅盖面，升级一餐长桌宴。
【无忧出行】单人出行，我们将安排您与团里面的另一位同性团友共享双人间，无单房差烦恼！
行程安排
第一天：兰州—南京 早餐×、中餐×、晚餐× 住：火车上
客人从兰州乘坐火车前往南京，沿途欣赏风景。
第二天：抵达南京 ·游览夫子庙商业街 中山陵 早餐×、中餐×、晚餐√ 住：南京
火车抵达南京，下车后集合统一乘车前往【秦淮河---夫子庙商业街】（游览时间约90分钟）自由活动。夫子庙始建于宋代，位于秦淮河北岸的贡院街旁，原是祀奉孔子的地方，后多次遭毁并重建。它与北京孔庙、曲阜孔庙、吉林文庙并称为中国四大文庙，也是夫子庙秦淮河风光带主要的景点。这一带餐饮店很多，蟹壳黄烧饼、开洋干丝、牛肉锅贴、鸭血粉丝汤等一定要试试。
推荐打卡点(自由活动时可根据自身情况打卡):
1、东园桥:小众但很出片的机位，站在桥上，将茶馆的灯箱巧妙纳入构图
2、得月台四楼:拍摄秦淮河的绝佳机位，可以拍到人和塔的合照，很壮美
3、文德桥:夫子庙经典拍照位置，拍泮池、大照壁绝佳机位
游览【中山陵景区】（游览时间约60分钟）中山陵包括博爱坊、墓道、陵门、碑亭、祭堂和墓室等建筑。陵墓入口广场有高大的花岗岩牌坊，上面是“博爱”两个金字。往北走过博爱坊，共有392级石阶，落差73米。沿墓道前行到达陵门，顶上是青色的琉璃瓦，门额上写着“天下为公”四个大字。
【温馨提示】：
1、钟山景交（中山陵景区）至25年10月起实行交通管制，工作日09：00-17：00，节假日、双休日08：30-17：30，这个时间段大巴车及机动车禁行，不能进景区，需乘景区接驳车前出中山陵，来回20元/人，敬请自理，车程约10分钟左右！
2、因周一或每天17：00以后部分场所闭馆，如因周一或旺季堵车只能游览中山陵部分场所，因是免费景区，无费用可退，敬请谅解！
第三天：南京 早餐√、中餐√、晚餐√ 住：扬州
游览【总统府】南京总统府既有中国古代传统的江南园林，也有近代西风东渐时期的建筑遗存，至今已有600多年的历史。其历史可追溯到明初的归德侯府和汉王府，清代被辟为江宁织造署、两江总督署等，南巡均以此为行宫。太平天国定都天京（今南京）后，在此基础上扩建。1912年1月1日，在此宣誓就职临时大总统，辟为大总统府，后来又为南京总统府。
游览【牛首山文化旅游区】牛首山又名天阙山，因山顶东西双峰形似牛头双角而得名。牛首山文化旅游区风光秀美，素有“春牛首”之美誉，古有牛首烟岚、祖堂振锡等金陵美景，还遗存了很多历史古迹，如岳飞抗金故垒、郑和文化园等。
【温馨提示】：
牛首山景区小交通20元/人往返 需自理
行程结束入住酒店！
第四天：扬州-泰州-镇江 早餐√、中餐√、晚餐 × 住镇江
游览【瘦西湖】游览国家5A级风景名胜区－（游览时间约90分钟)，瘦西湖是著名的湖上园林，自然景观旖旎多姿，长堤春柳，梅岭春深，四桥烟雨，诸多著名景致，吸引了无数帝王将相和文人骚客在此流连忘返，吟诗作画，留下了众多经典诗作和绘画作品，“两堤花柳全依水，一路楼台直到山”就是对此景的真实写照。“扬州好,高跨五亭桥,面面清波涵月镜,头头空洞过云桡,夜听玉人箫”恰是五亭桥，二十四桥景致的完美再现。更有“十五的月亮十六圆”“扬州八怪”等故事广为流传。
推荐打卡点(自由活动时可根据自身情况打卡):
五亭桥：中国最美古桥之一，瘦西湖的封面，
钓鱼台：是古典园林借景艺术的极致体现。
【江泽民故居】是我国社会主义改革开放和现代化建设的卓越领导人。他的旧居作为历史纪念地，是对外开放的重要文化场所之一，供人们参观学习。在参观过程中，我们应当怀着崇敬的心情，了解历史，缅怀老一辈革命家的崇高精神和为人民服务的宗旨，可以进一步增强对中国共产党领导下的中国革命和建设历史的认同感和自豪感。
游览【东关街】，东关街是扬州城发展演变的历史见证，也是扬州运河文化与盐商文化的发祥地和展示窗口。经过千年的积淀，街内留下了丰厚的历史遗存和人文古迹，堪称中国大运河沿线城市中保存最为完好的商业古街，在这里找到您衷爱的小吃，喜欢的小件，尽享人间烟火，市井繁华。
【泰州胡锦涛旧居】是胡锦涛同志青少年时期生活过的居所。该旧居为普通民居建筑，游客只能在外围观看建筑外观（青砖黛瓦的平房院落）由于政策规定，此处不对外开放，仅可在门口打卡拍照。
参观【梅兰芳纪念馆】不仅可以了解这位艺术大师的生平事迹和艺术成就，更能深刻感受到中华文化的博大精深和独特魅力。在体验活动中，我们应当怀着对艺术家的敬仰之情，学习他精益求精的艺术精神和崇高的爱国情怀，同时增强对中华民族优秀传统文化的认同和自豪。
第五天：镇江—无锡—苏州 早餐√、中餐√、晚餐x 住周庄/苏州
早餐后，
【镇江金山寺】不仅是一座千年古刹，更因“水漫金山”的传说和深厚的禅宗文化而闻名。这里的体验远不止于参观，更在于沉浸式的感受。
登塔望远，俯瞰江山：登上慈寿塔（金山塔），这里是整个金山的制高点。极目远眺，长江浩渺，镇江城景、焦山、北固山尽收眼底，“寺裹山”的独特格局一目了然。这是最具标志性的体验。
寻访“水漫金山”的传奇：沿着白龙洞、法海洞、白娘娘的爱情文化园一路探访，亲身走入《白蛇传》的传说现场，感受历史与文学的浪漫交织。
沉浸于“江天禅寺”的幽静：金山寺的正式名称是“江天禅寺”。漫步于依山而建的殿宇回廊间，感受“钟声两岸闻”的意境。在大雄宝殿、藏经楼等处静心片刻，聆听梵音，观察僧侣的日常。
【西津古渡】是镇江“看得见历史”的文化地标，也是一座鲜活的、可以沉浸式体验的“露天博物馆”。这里不仅有保存完好的古代遗迹，更充满了生动的市井烟火气。
乘车前往无锡，游览“太湖绝佳处、毕竟在鼋头”——【鼋头渚5A】（游览时间约90分钟），中国四大赏樱之地，仿佛走进了一幅流动的山水画卷。这里，太湖之滨，三面环水，湖光山色交相辉映，既有“水天一色”的壮阔，又有“小桥流水人家”的恬静。太湖，碧水如镜，烟波浩渺，峰峦叠翠，气象万千，而鼋头渚，无疑是太湖风光中的一颗璀璨明珠，独享这片湖光山色的最美一角。【无锡太湖游船】（景区内赠送体验项目，游客自愿参加，如不参加，无费用增减，若遇景区节假日或旺季场地已满或当天活动暂停，则自动取消无费用退减。70岁以上老人及其他免票客群若参与游船活动，将无门票可退，敬请知晓），穿梭于碧波万顷的湖光山色间，太湖的美景如画卷般徐徐展开，山峦叠翠，水波粼粼，共同领略‘太湖明珠·江南盛地’的独到魅力。
推荐打卡点(自由活动时可根据自身情况打卡):
1.长春桥：樱花隧道、拱桥倒影、汉服拍摄、湖景与樱花同框
2.樱花谷：国内最大樱花专类园、赏樱楼、古风建筑、樱吹雪
因鼋头渚景区因交通管制，禁止大巴车通行，需要换乘景区景交车前往，不属于推荐自费项目，如需乘坐，费用自理（40元/人），3-4月份会开通佘山通道游船费用费用（40元/人）敬请自理！
推荐游览【苏州古运河游船+听评弹+品茶歇,费用150元/人含导服+车费】（游览时间不少于60分钟）乘船游在运河之上，细听“吴侬软语”苏州评弹，穿行苏城之间，摇曳灯光之中，真正江南水乡！
之后游览“中国第一水乡”-【周庄】（温馨提示：由于周庄受古迹保护，周庄大桥禁止大巴车通过，需要换乘景区电瓶车或者摆渡船驶入，电瓶车20元/人或环镇水上游游船80元/人，敬请费用自理！）夜晚的周庄，是一场光与影show在一场光、水、影共舞的“蚬江渔唱”中，提灯走桥夜游周庄 ，就像是打开了夜周庄美丽画卷的序幕，也似开启了夜周庄千年的水乡时光，典型的江南水乡风貌，有独特的人文景观，是中国水乡文化和吴地汉文化的瑰宝。夜游周庄，不仅是一次视觉的盛宴，更是一次心灵的沉淀！
推荐打卡点(自由活动时可根据自身情况打卡):
双桥夜景：灯光和河水交织成美丽画卷，让时光仿佛倒流回那个江南水乡的旧时光。
富安桥：站在桥下石板路，仰拍桥体与阁楼，或从远处拍摄桥洞与游船。
行程结束入住酒店！
第六天：周庄-乌镇-杭州 早餐√、中餐√、晚餐× 住：杭州
游览：苏州最古老的园林——【沧浪亭】（游览时间不少于1小时），始建于北宋庆历年间，历经千年沧桑，依旧
保持着古朴清幽、山林野趣的独特风貌，园中建筑颇具匠心，以山景为主，充分利用自然环境，利用原有土山，杂以
湖石，因地制宜堆土垒石而成山，营造出极尽自然宛曲之妙的山林景致。
推荐打卡点(自由活动时可根据自身情况打卡):
沧浪亭本身：作为园林的灵魂，这座位于假山上的石亭是必拍地标。
108式漏窗:108扇花纹各不相同的漏窗，本身就是绝佳的取景框。轻松营造“框景”的层次感和故事感.
集合前往“江南古镇中的佼佼者”—江南水乡乌镇，游览原汁原味的江南水乡—【乌镇.东栅】（游览时间90分钟）：古风犹存的东、西、南、北四条老街呈“十”字交叉，构成双棋盘式河街平行、水陆相邻的古镇格局。这里的民居宅屋傍河而筑，街道两旁保存有大量明清建筑，辅以河上石桥，体现了小桥、流水、古宅的江南古镇风韵。
推荐打卡点(自由活动时可根据自身情况打卡):
蓝印花布：布匹中穿梭，获取不同视角。
经典水乡画境：站在桥上，可将小桥、流水、人家的景点画面收入镜中。
流动的江南视角：感受“船在水中行，人在画中游”的意境。
漫步【西湖】+【苏堤】西子湖是座落杭州西城的一颗光彩夺目的明珠，亲身体会苏东坡笔下“浓妆淡抹总相宜”的西湖景色。西湖风景秀逸兼具山水之胜、园林之美，景致秀美使人陶醉不已，是国家首批5A景区，2011年6月24被列入“世界文化遗产”的名录，使得西湖更加美名远播！
【温馨提示】：
1、西湖可以选择乘坐游船，费用不包含，60元/位，如需敬请自理！
2、涉及周末、节假日、旅游旺季等，大巴车禁止进入，需要换乘接驳车20/人，费用自理，敬请谅解！
推荐打卡点(自由活动时可根据自身情况打卡):
1.西湖十景：这是西湖的名片，经典必拍。
2.苏堤春晓：站在映波桥附近，拍堤岸的纵深感与湖光。
【推荐自费项目：杭州宋城+千古情演出，320元/人】（含导游服务+车费），游览被誉“世界三大名秀之一”—【宋城以及宋城千古情演出】（确切演出时间以景区当日公布为准！），有着“给我一天，还你千年”的曼妙意境，每一位到杭州的游客必看的剧目。以杭州的历史典故、神话传说为基点，融合歌舞、杂技艺术于一体，应用现代高科技手段营造如梦如幻的艺术效果，给人以强烈的视觉震撼。这是一部气势磅礴的民族史诗、一个缠绵迷离的美丽传说、一场盛况空前的皇宫庆典、一段气贯长虹的悲壮故事。
【温馨提示】：因自费项目包含司机车费、导游服务费，如需自行购票，需要补交100元/人相关费用，也可自行前往，请谅解！
推荐打卡点(自由活动时可根据自身情况打卡):
宋城骑楼街：是拍摄复古港风大片的绝佳拍摄点。
1号剧院内：演出本身是最震撼的动态打卡。
市景街：仿古主街，一进门就穿越感。
沉浸式体验：抛绣球招婿，注意公告的固定场次。
第七天： 杭州-上海 早餐√、中餐√、晚餐× 住：上海
游览江南第一石窟—【灵隐飞来峰】（（游览时间60分钟）），飞来峰是江南少见的古代石窟艺术瑰宝，可与四川大足石刻媲美。苏东坡曾有“溪山处处皆可庐，最爱灵隐飞来峰”的诗句；（需要提前7天网上预约，若预约不上则自动取消此景点，改去西溪湿地二期，因景点免费，费用不退）
体验活动：祈福求取钱袋子（自愿选择费用自理）
[西溪湿地二期]2006年5月18日,西溪湿地综合保护二期工程正式启动，西溪国家湿地公园面积将再增加4.89平方公里。西湖区委、区政府根据杭州市委、市政府提出的2007年10月1日西溪湿地二期工程"有限开园”的要求，正在实施西溪湿地综合保护二期工程，主要景点有洪钟别业、高庄、交芦庵、厉杭二公祠、曲水庵、河渚街、蒋村集市
乘车前往上海，【南京路】（步行约10分钟）、【外滩】（步行约2分钟）游览【外滩】（免费），外滩是位于上海市中心黄浦江西岸外白渡桥至金陵东路之间的步行观光带，是最具上海城市象征意义的景点之一，万国建筑群、浦江夜景是这里最具魅力的景观。外滩全长1.5公里，由南向北漫步，左手边是宽阔的中山东一路，路边一字排开着数十栋风格迥异的外国建筑；
自由品上海特色小吃
小吃推荐：蟹黄壳、排骨年糕、生煎馒头、南翔小笼、素菜包、酒酿圆子、八宝饭、枣泥酥饼等...
餐厅推荐：人和馆、付小姐、荣新馆、上海京云华、相爷府、豫上海、南翔馒头店、上海老饭店等..
【推荐自费项目：浦江游船+ 金茂大厦】（现付导游320元/人含车费+导服），不可错过的上海夜景，感受魅力魔都。乘黄浦江游轮夜游黄浦江，欣赏浦江两岸的迷人夜色，登88层金贸大厦 ，从空中观赏外滩的夜景，每到夜幕降临，外滩的万国建筑就披上了靓丽的外衣，灯火辉煌，霓虹闪烁，让人不禁让人漾起似水流年般的怀旧之感。
【温馨提示】：因自费项目包含司机车费、导游服务费，如需自行购票，需要补交100元/人相关费用，也可自行前往，请谅解！
第八天：上海—兰州 早餐√ 住：火车上
自由活动推荐玩法：【南京路】（步行约10分钟）
游览【南京路步行街】（免费），南京路步行街西起西藏中路，东至河南中路，步行街的东西两端均有一块暗红色大理石屏，上面是江泽民主席亲笔题写的“南京路步行街”6个大字。走在步行街上别只顾购物，千万别忘了仔细看看市百一店、永安商厦、上海时装公司和第一食品商店这“四大公司”。
根据返程交通时间分为两种送站模式
一：返程交通为当日14：00或14：00之前的航班或车次，我们将于酒店直接送机/站，无活动安排。
班车分为2个时间节点，第一趟安排以返程最早的客人为准，第二趟为中午12：00左右。
游览结束后送至火车站，客人根据火车时间乘火车返回兰州。（以实际出票为准）
第九天：抵达兰州 结束愉快的旅途
费用说明
- 费用包含 门票 以上标准的时间为参考时间，具体已导游实际走行程为准！
行程中景点首道门票以及备注所含的项目门票，不包含行程中未含的或其它个人消费。在保证不减少景点的前提下游览顺序以导游安排为准；特价线路无门票费用可退。
儿童：1.2米以下小童：含当地车位、含半价正餐，不占床位、不含早餐、不含门票，超高自理。
住宿 全程入住当地精选商务连锁酒店，升级3晚网评3钻酒店， 全程不提供自然单间，单男单女需拼房或补房差，成人每晚一个床位，不指定酒店地理位置。
用餐 6早8正，早餐为酒店随房赠送不用不退，正餐餐标30元/人.
交通 往返大交通（跟团期间的车费，按照实际参团人数安排交通车辆，具体以报名时选择为准），当地空调旅游车（5-65座，按实际人数安排，座位次序为随机分配，不分先后，确保1人1正座，自由活动期间不包含用车） 。
导游 专业地陪导游讲解服务（当地中文导游服务，接驳期间或自由活动期间不含导游服务）。
- 费用不包含 门票 自费项目以及景区内的小景点或交通车等额外费用。
景区交通：1.牛首山景区交通20元/人。2.中山陵景区交通20元/人。3.周庄景区交通20元/人。4.西湖景区接驳20元/人西湖游船60元/人。5. 鼋头渚景交40/人，6飞来峰20元/人
行程内推荐的自费项目，如需要使用优惠证件或自带门票，需另外缴纳车位费、导游服务费：100元/点/人。行程内景点各类证件的优惠请提前出示证件并询问导游，另外不含景区电瓶车和景区内交通工具，需客人自理；
住宿 酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费需要自理。
用餐 行程中包含的餐以外的餐食，需要自理。
购物 全程无购物店安排
预订须知
以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整。
1.因为是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，地接旅行社会根据每位游客不同的返程时间安排提前送站，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。
2. 酒店的退房时间规定为中午的12：00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。
3.特别说明：在不减少景点和所列项目的情况下，我社可能根据实际情况调整景点游览先后顺序。
酒店住宿以旅行社具体实际操作安排酒店，敬请理解。
应旅游者要求，为使旅游团内旅游者更多了解目的地人文风俗，更好的体验当地文化，现将旅游合同中【旅游行程】的自由活动时间委托旅行社代为安排，经旅游者与旅行社双方充分协商，就本次旅行社代为安排和推荐的旅游购物和自费娱乐达成一致，旅游者自愿签署本补充协议。
旅行社已就此次行程的购物相关、自费特色、自理项目事宜及相关风险对我进行了全面的告知、提醒。我经慎重考虑后，自愿前往上述购物场所购买商品，自愿按照自己喜好参加自费和自理项目，旅行社并无强迫。
我承诺将按照导游提醒办理相关事宜，并遵循旅行社的提示理性消费、注意保留购物单据、注意自身人身财产安全。
如因自身原因取消或因旅行社不能控制因素无法安排的，对旅行社予以理解。
我同意《合同补充条款》作为双方签署的旅游合同不可分割的组成部分。
备注说明
1、所有参加旅行的客人请务必要带个人身份证； 住宿实行一人一证；
2、如游客有男女单数，产生自然单间，请自补房差；
3、有慢性病者报名时请注明健康情况，有急性病及传染病者我社不接受报名；
4、以上行程均为散客拼团，行程中所列火车时刻仅供参考，以铁道部当时公布为准；往返火车铺位/座位根据报名时间随机分配；因游客人数变化较大，故每天的导游或车型都有可能变化，导游联系方式及车牌号较晚才能确定；但导游会在出发前一天的18：00左右给游客发短信，21：00左右会电话通知联系，通知车牌号码及注意事项；若21:00以后仍未接到导游电话，请游客速与我社联系，谢谢！
5、所列游览顺序、景点游览时间为正常情况下的计划时间，不包括换乘交通工具的等候时间，不适用于节假日、旺季景区游客较多的时候，具体视实际游览情况而定；用餐时间不规律，请自备少量干粮。游客请务必提前十分钟到约定的地点集合乘车，超过约定时间且无法联系上即按合同条款中当天退团处理；车上请相互礼让，听从导游安排；身份证原件及合同请随身携带！景区游客较多，为防止失去联系，请游客一定随身携带导游或司机的联系电话；我社提供的接送服务因市区交通状况可能会导致部分游客等待时间较长，敬请谅解！如因我社提供的车辆未能按约定接送站或酒店，导致游客自行打车前往集合地点或酒店，因此发生的打车费用由我社承担！（游客凭此期间的出租车发票找地接导游直接报销）。
6、为保证游客的人身安全，在旅游行程中因人力不可抗拒因素（如飞机、火车、轮船延误、交通事故、自然灾害、社会因素、国家政策、战争、瘟疫等）导致行程变更，我社尽力协调。根据实际行程情况，游客自愿同意旅行社在保证不降低行程标准的情况下对行程游览顺序进行前后调整。因情况严重导致不能履行合同及行程，本公司不承担任何违约责任。由此导致的费用增加由游客自理，减少的费用，本公司全额退还。
7、我社按行程约定提供旅游服务，如遇不可抗力需要调整景点或游览时间，导游会提前向游客做出说明；游客也请配合导游完成行程，请勿随意行事，以免影响行程；游客如中途离团请务必告知导游并签字确认，离团过程中一切责任由客人自行负责，未产生的费用恕不退还。客人自行离团视同自动脱团，客人因脱团发生的误船误车及其它安全事故与旅行社及游船无关。自客人脱团起，视同自愿放弃所有游览项目及旅行社综合服务。
8、请游客在旅游过程中注意保管好自己的个人财物；晚间休息，注意检查房门、窗是否关好，贵重物品需贴身保管。如因自身疏忽发生财物损失，我社不承担责任！
9、接待质量以在旅游当地游客填写的意见单为主要依据，客人务必认真填写，如果在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与地接导游协调。如地接导游的协调和处理无法让您满意请及时拨打报名营业点电话，我社会第一时间处理。旅途结束前，请如实填写《游客意见单》，（意见单是维护游客权益的重要凭证）我们将以此作为客人对我社旅游接待质量的依据之一，恕不受理因虚假填写或不填写意见单而产生的后续争议和投诉。如行程中对我社的接待服务或标准有异议，请在当地及时提出并在当地及时解决。如在整个行程中都未有对接待质量方面的反映，返程后再提出对接待质量的投诉，且无任何证据的情况下我社则视为无效投诉。
中国公民国内旅游文明行为公约
营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3、保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5、爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6、尊重别人权利。不建议和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各 民族宗教风俗。
7、讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。
退改规则
（1）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路。出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程，或游客要求放弃的，均视为自愿放弃，无费用退还，放弃期间的人身安全由旅游者自行负责。
（2）游览期间，如因个人原因中途退团，由此造成项目未参加，费用一概不退；离团期间的安全问题由游客自理，并在离团前签订离团证明，如有问题，我社可协助解决，但不承担责任。
（3）以上行程时间安排仅供参考，因各种不确定因素影响，我社有权在不减少游览景点的前提下，根据实际情况合理调整游览顺序。如遇天气等不可抗力因素导致无法正常游览，只负责退还本社的优惠门票，旅行社不承担由此造成的损失和责任，如产生超支费用由游客自理。
（4）本线路价格为综合报价，持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。如产生免票的，仅退还行程中所含景点的旅行社团队折扣价（赠送项目费用不退）；行程中自费景点如自带门票或使用优惠证件的需另外缴纳车位及导游服务费 100 元/点/人。
报名材料
承诺人姓名：
身 份 证号：
法定监护人：
住 址：
联 系电 话：
根据《中华人民共和国旅游法》及相关法律法规之规定，本人报名参加编号为 《境内旅游合同》中列明的旅游团，该团定于【2026】年【 】月【 】日出发，【2026】年【 】月【 】日返回，行程共计【 】日。依据诚实守信原则，现就行程中的个人健康注意事项贵司工作人员已如实详尽地向本人告知，本人完全理解，特向贵司郑重承诺如下：
1、本人清楚知悉自已的身体健康状况，出发前对本次旅游行程已经做过综合分析判断与充分的了解，认为自身身体健康状况能完成承担本次旅行所带了的健康风险。
2、本人承诺适合参加本次旅游团行程全部活动，本人能够完成旅游全部行程并随团返回。
3、本人身体健康，本人已将旅游行程前自身健康状况如实告知旅行社，如本人隐瞒个人疾病和身体状况，坚持参加禁止性、限制性、高风险活动、与本次旅游团不相适宜的游览活动导致意外发生，本人自愿承担因自身行为而造成的生命、健康风险，由此产生的全部法律责任以及发生的全部费用，由本人自行承担。同时承担因本人行为给公司造成损害赔偿责任。
4、本人自愿放弃在旅游行程中，相应景点或相应活动（包括但不限于过山车、驾驶摩托艇、潜水、划水、滑雪、跳伞、攀岩、赛车、探险、赛马、滑翔、探险性漂流、热气球、蹦极、冲浪等具有刺激性、危险性的旅游活动项目）禁止儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此活动的项目，因本人自愿放弃参加的项目旅游团费不退；对儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此禁止性、限制性等活动项目的，本人根据自身健康遵守相关制度、规定，若因本人坚持参加禁止性、限制性活动项目所发生的全部后果与法律责任均由本人自行承担。
5、在旅游过程中，本人因身体健康不适或其他原因导致本人不能全部完成旅游行程，或需贵司协助提前返回国内，本人自愿承担全部风险与责任。因自身原因中途退出旅游行程的团费不退，因提前结束行程产生的全部费用由本人自行承担。
6、本人承诺无不适宜参加旅游团行程以及项目的慢性疾病，本人承诺在旅
游过程中因自身突发疾病或患有慢性疾病导致的一切损害后果，由本人自行全部承担。均与旅行社无关。
7、本人承诺在旅游过程中做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状，及时进行检测，并密切监测健康状况；出现症状加重时，及时向导游请求援助，在导游或旅行社工作人员协助下到二级合格或者二级合格以上医院就诊，费用由本人支付。本人隐瞒自身健康状况不能真实、及时向导游反溃的，由此造成的自身生命、健康风险由本人自行承担。
8、本人承诺清楚明确新型冠状病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，并自觉遵守执行国家规定的政策。旅行过程中因新冠感冒所引起的身体不适和突发疾病所造成的后果和费用由本人自行承担，与旅行社无关。
9、本人承诺本次旅游行程出发前无新冠感冒所引发的发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状，至参加本次旅游团之日已治愈 天。本人核酸检测或抗源检测为阴性，对参加本次旅游团行程自身健康无任何障碍。因本人虚假承诺造成旅游行程中自身健康、生命风险的，本人自愿依据民法典对自甘风险的规定，承担全部法律风险与责任。
10、本人承诺在出发前已经足额购买了旅游意外保险。
本人个人身体健康承诺：
贵司对上述所有条款给予本人清楚明确的解释与说明，本人作为成年人对健康承诺书所承担、面临的法律风险与后果清楚、明确，本人已阅读并完全理解各项条款的含义以及所要承担的法律责任。如产生纠纷，以本承诺函中本人的承诺为准。
承 诺 人（签字）： 年 月 日
法定监护人（签字）： 年 月 日
温馨提示
1.本产品是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，地接旅行社会根据每位游客不同的返程时间安排提前送站，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。
2.成都酒店的退房时间规定为中午12：00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行李可存在酒店前台。贵重物品请自行保管。
3.在不减少景点和所列项目的情况下，我社可能根据实际情况调整景点游览先后顺序。
4.景区沿途路边摊及景区内有购物点，与旅行社无关！景区内和沿途停留的站点及餐厅均可能会有纪念品、当地土特产售卖点，御寒衣服等售卖点、高原缓冲区，沿途休息站（加水点，厕所）小 卖部不属于购物店范围。当地居民贩卖纪念品、土特产、手工艺品，非我社提供服务，请不要误解！
行程、景点游览顺序、出发时间仅供参考，具体视天气、路况及游客实际游览情况而定！
保险信息
其他信息
为了确保此次旅行安全顺利的进行，旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项，在您参加本次旅行团之前，特别向您进行提示与告知：
尊敬的贵宾：
您好！感谢您选择甘肃丝绸之路国际旅行社的服务！为了确保此次旅行安全顺利的进行，旅行社就旅
行中应注意的问题与安全事项，在您参加本次旅行团之前，特别向您进行提示与告知，请您在参团前仔细
阅读。
一、参团前准备事项：
1．根据当地气候准备应时衣物用品
⑴不同的景点气候多变，老年人易受凉感冒，所以衣服要带够，以便随时增减。穿旅游鞋，请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等；上年纪的人带上手杖；山区不宜打伞,请自备雨衣。安排好所需的行李，行李包中如果有易碎的东西请妥善保管；
⑵某些娱乐项目只有穿长裤才适合，因此女游客不要仅带裙子，长袖衣裤都必不可少；
⑶到野生动物保护区游览，应穿中性颜色的衣服，如棕色、米色和土黄色；白色和其他鲜艳的颜色会令动物不安。同时，尽量穿长袖衣裤，以防被丛林中的蚊虫叮咬；
⑷因乘坐火车时需经常上下铺，尤其老年人会经常起夜，因此长时间乘坐火车时应准备一双拖鞋；
⑸参加火车团或用不习惯酒店备的一次性洗漱用品者请自备好洗漱用品。
2．提前检查身体，自备药品
⑴在临行前的体检必不可少，参加旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者曾患病的游客必须坚持治疗，防止旧病复发。平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药；
⑵为防止水土不服，还要带些急救用品及常用药品，如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、黄连素、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药；
⑶参加高原、野外、长途旅游，旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游，如执意参加必须提前征得医生同意，备好药品，并征得家属子女同意，如因自身原因发生意外，责任自负。
3．安排好家中相应事宜
⑴如果出游时家中没有留人，请安排好您家的物品投送（如牛奶、报纸、邮件等）；将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方；关上自来水龙头、煤气开关，拔下家用电器的电源插头；如有宠物、托付他人代为照看；检查所有门窗的锁，拜托可靠的朋友或邻居不定时察看，自己一定要随身带好家门钥匙；
⑵把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。
4．出团时请带好证件，如老年证、身份证、军官证、学生证、残疾证、户口本等，提前向导游出示证件以便导游购买优惠门票，如购买门票后再向导游出示，则证件无效。
二、出团注意事项：
1．认真阅读出团通知并随身携带备用，记好旅行社通知的集合时间、地点、集合标志、联系人电话，要在规定的时间内到达指定的地点集合。带好自己的证件、车票、机票、船票。安排好从家中到车站、机场、码头的路线和交通工具；参飞机团请务必带好身份证原件，儿童带好户口本原件；如因自身原因造成无法办理出境手续或误机一切损失由客人自行承担，旅行社不承担责任。
2．证件机票安全
⑴护照是我们在国外唯一有效的身份证明，丢失护照将有很大麻烦。护照须由自己保管（到某些国家是由领队保管）。如客人自身原因丢失护照，由此产生的一切费用和造成的损失费用由客人承担。旅行社导游协助补办护照手续，但所发生费用和机票变更费用需由游客承担；
⑵机票一旦丢失需自费补票。请注意在每次使用机票换登机牌时，查验清楚只撕了当次飞行段的机票联，如多撕或错撕，机票将无法在下一飞行段使用；
⑶证件和贵重物品，如护照、身份证、机票、现金、支票、邀请函原件和复印件等，请务必随身携带，一定不要放在托运的行李中。
3．在交通工具上注意事项
⑴按照国际惯例，团队办理登机手续，是按客人姓氏的英文字母顺序发给登机牌。因此，如需调整座位，应在飞机起飞且平稳后商量调换，切不可挡住通道，影响其他客人行走；
⑵飞机上用餐时应将座椅靠背调直，以免影响他人。飞机上用餐每人一份，饮料免费，可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求请提前向乘务员声明。若需服务可按呼叫按钮，不可大呼小叫。飞机上应轻声交谈，以免影响他人休息；
⑶出外旅游携带的行李要求轻便，旅行箱、包要坚固耐用，应尽量避免携带贵重物品，行李如需托运，切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。大件行李在办理登机手续时交航空公司托运，托运的行李一定要包装结实并上锁；
⑷请将随身行李放置在本人座位上方的行李舱内，放不下的请安置在自己前排座位下面；
⑸搭乘飞机时扣好安全带，不要在飞机上使用手提移动电话等相关电子品,不要在飞机上随意走动。机舱内全面禁烟；
⑹在车厢内行走，随时扶好把手，不要将手扶在门框上，以免行车时或突发紧急制动造成伤害；在火车上打水不宜过满，3/4处为宜，以免烫伤；不要在车厢内吸烟，行李要保管好，夜间防止被盗；睡觉时车窗要关闭，以免受凉；
⑺在交通工具上禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、上船要注意扶梯，在台阶处站稳，乘车时注意颠簸路段及司机急刹车以免扭伤或摔伤身体，途中严禁追跑打闹。勿在车辆行驶过程中任意更换座位，头、脚勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险；
⑻乘车晕车者请提前跟导游打招呼，请将前方座位主动留给老、幼、晕车客人乘坐；
⑼班机（火车）抵达目的地后，请您不要急于下飞机（火车）而遗忘物品，注意检查随身行李和物品；
⑽旅行社接团人员会到机场、车站迎接各位，注意看管好自己的手提行李，请尽量和团队在一起，避免走失。
4．酒店注意事项
⑴入住酒店时请保管好房卡，检查房间内设施（卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等）是否有损坏并及时告知酒店，以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡，以免染到酒店枕头上；
⑵在使用房间内物品时，看清是否免费使用，如使用非免费物品请看清标价；
⑶出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好，不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗；
⑷勿将洗完的湿衣物披在灯上烤干或在床上抽烟。相应证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内或随身携带，切勿放在酒店房间内、寄存行李处或旅行车内；
⑸沐浴时地面、浴缸容易打滑，一定要先把防滑垫放好以防滑倒摔伤；
⑹自由活动期间最好结伴而行，去什么地方最好事先与领队和导游打招呼，并带上酒店名片以免迷路。如在自由活动期间发生意外，请首先与全陪和导游联系寻求帮助，旅行社不承担责任和由此产生的费用；
⑺每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、水杯、烟缸等物品不是免费赠送物品，均不可带出酒店。
5．景区注意事项
⑴抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览车号，万一走失请于集中地点等候导游返回寻找；
⑵团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，如果要脱离团队请征得全陪、导游同意，并随身携带当地所住饭店地址、全陪电话及导游电话，以免发生意外。参加团队旅游，要听从领队或导游的指挥安排，不随意活动，以免发生离群、掉队、迷路等事件。要随时注意团队的去向，以免掉队。旅行期间，团友应互敬互谅，配合领队和导游工作，如有违法或者违规行为，领队和导游有权制止或采取相应措施；
⑶行程中或自由活动时尽量不参加危险活动项目，如攀岩、高速摩托艇、水上飞机、高速游轮等项目。如执意要参加，要听从该处工作人员的安排，落实各项安全措施，切忌麻痹大意。携带儿童的游客，参加此类活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压、恐高症者切忌从事水上、高空活动。如有意外发生，我社不承担责任；
⑷因无法预测海啸、台风，避免受到海蜇、鲨鱼袭击，防止溺水等意外发生，旅行社不组织游客参加游泳、潜水等水上或下水项目，如游客执意下水也需根据自身情况仔细斟酌后再下水，不熟悉水性者，切勿独自下水，儿童一定要有家长陪同一起游玩。如有意外发生，我社不承担责任；
⑸搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。如有晕水、晕船者请勿游玩水上项目；
⑹游客在乘坐缆车或其它高空项目时，一定要注意安全，系好安全带；
⑺游客在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应及时休息，不可勉强坚持。患有心血管病的老年人，更要加强自我监护。老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩并且随时与全陪、导游联系以便在第一时间得到救护；
⑻在走山路时靠内侧行走，要注意脚下，切记“走路不看景，看景不走路”，紧跟导游避开危险路线，照相时不要拥挤，以免发生意外；
⑼不同的景点气候多变，要随时增减衣服，携带上雨具。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区，睡前要盖好被毯；
⑽出游时，老人最好有亲朋好友陪伴，以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害，最好佐以手杖；在乘车时，最好选择中间位置及舒适座位，以防晕车引起恶心、呕吐等。自觉维护景区内卫生，不乱扔废物，不在禁烟区抽烟，不要投食喂动物，不往河道湖泊里扔垃圾。
⑾到少数民族地区请注意民族禁忌，尊重当地民俗。
⑿我社郑重提醒旅游者谨慎参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等高风险自选活动，若由此造成的人身伤亡或财产损失，我社不承担责任，不负责赔偿；
⒀在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目，请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定。建议您主动购买相关保险。我社对您在此过程中发生的意外不承担任何责任；
⒁参加西藏等高原类旅行，请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知，严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。我社建议您前往高原前最好去正规医院进行体检，对自己的身体健康状况负责，如隐瞒身体情况发生的问题我社不承担任何责任。请旅游者带上必要的应急药品和其它物品，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应；
⒂参加海边旅游，请您不要在非游泳区游泳、不要在水中过分嬉戏，防止呛水。水性一般的人最好不要往深水区走，海和游泳池不同，海有涨落潮之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险。忌剧烈运动后游泳，忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼结膜炎患者游泳。
6．饮食注意事项
⑴旅游中不光顾路边无牌照摊档，不吃不洁和生冷食品，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口进入。在外面私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃病旅行社不承担责任；
⑵重视饮食卫生，严防“病从口入”。对各地的风味小吃、土特产食品应以品尝为主，一次不宜吃得太多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等；
⑶多吃些新鲜蔬菜和水果，少食油腻和辛辣生冷食物，最好少饮或不饮酒；
⑷饮食有特殊要求的提前跟导游打招呼，以便导游更好的给您安排饮食；
⑸海边吃海鲜应选择新鲜的海鲜，吃海鲜不宜饮啤酒、不宜与某些水果同吃，且吃海鲜后不要马上去游泳。如果旅游者自行购买海鲜发生问题（非旅行社安排的用餐），我社不承担任何责任。
7．购物注意事项
⑴切勿在公共场所露财，购物时勿当众清数钞票。
⑵购买商品时请向商店索取完整的发票和购买证明。⑶在小摊位购买物品时，看好后再与商贩讨价，如无意购买切勿与商贩多做讨价，以免发生争吵。
以上内容请仔细阅读后签字确认，谢谢您的合作，在此代表旅行社祝您身体健康，旅途愉快！（本附件一式两份，双方各持一份）
本人已阅读上述旅游安全须知及风险提示，并对自己的人身及财物安全负责。
客人（签字)：
日期： 年 月 日