湖北-长江印象上水动车6日
选择套餐类型
选择出游日期
- 出 发 地 兰州市
- 目 的 地 兰州市
- 行程天数6天
- 往返交通去程：动车 返程：动车
行程安排
2026年 (长江印象）宜昌-重庆三动 6日游
(上水：宜昌-重庆 游船连住3晚）
D1 | 兰州/重庆 | |||||
餐：无餐 | 住宿：重庆 | |||||
根据动车时间乘车前往美丽的山水之城、富有活力的中国西部魅力之都【重庆】，兰州/重庆参考车次【D154（08:48-15:54）D206（11:36-19:00）D156（13:15/20:19）D152 （15:29/22:49）】（车次以实际出票为准）】抵重庆站后专车司机接站乘车送至酒店，酒店前台办理入住后自由活动，无行程安排 （备注：司机将在晚19点至22点之间短信或电话联系您第二天的接车时间，请您保持手机畅通) | ||||||
D2 | 重庆-宜昌-三峡大坝-三峡升船机（自费）-茅坪港码头登船 | |||||
餐：早晚餐（游轮或陆地用餐） | 住宿：长江印象游船 | |||||
早上专车司机按照约定时间酒店接客人（备注：因为早上要乘坐7点左右的动车赴宜昌，6点半左右就要送到动车站，所以早餐只能打包简餐，请自行到酒店前台报名字取早餐），后送至重庆北站乘动车赴宜昌（车次以实际出票为准）抵达宜昌东火车站， 12:00-12:30 宜昌东站集合乘车 12：30 – 13：30 宜昌东站乘车前往码头登船，请各位贵宾于指定时间宜昌东站乘车在集合,后乘坐大巴车（赠送项目）前往游览三峡大坝，茅坪码头登船；如未能在指定时间/地点集合的游客，需自行前往茅坪码头登船。 13：15 – 16：15 游览 - 三峡大坝景区三斗坪地处风景秀丽的长江西陵峡中段南岸，是举世闻名的三峡工程坝址所在地。 17：00 - 19:30 自选游览 - 升船机290元/人乘船体验世界规模最大、难度最高的升船机，近距离欣赏雄伟壮观的三峡大坝，深 入体验乘百米升船电梯过三峡大坝的震撼感受 19：30 – 20：00 宜昌茅坪码头登船办理入住五星长江印象游轮 20：30 – 21：00 游轮 - 安全说明会（五楼 神女酒吧） | ||||||
D3 | 巫峡/小三峡/小小三峡（自理）/瞿塘峡/白帝城（自理） | |||||
餐：早中晚 | 住宿：长江印象游船 | |||||
06：00 – 06：30 游轮 – 晨间咖啡（五楼 逸景咖啡厅） 06：30 – 07：30 游轮 - 自助早餐（二楼 巴楚风情餐厅） 06：00 –07：30 游轮 - 巫峡（45公里，幽深秀丽，船过神女峰） 08：00 – 11：00 上岸游览 -小三峡，后换乘小船自选游览 – 小小三峡180元/人 换乘旅游观光游船游览国家5A级【小三峡风景区】"中国国家级重点风景名胜区"，被誉为"中华奇观"，"天下绝景"。游览结束后，自愿自费增游国家5A级【小小三峡风景区】（费用自理180元/人）；换乘豌豆角乌篷船游览小小三峡，因其水道更为狭窄，山势显得尤为奇峻，峡谷愈发幽深，小小三峡以景秀美、山神奇为特点，被称为"天下奇峡"。 12：30 – 13：30 游轮 - 自助午餐（二楼 巴楚风情餐厅） 14：00 – 14：30 游轮 - 瞿塘峡（雄伟壮观夔门风光） 15：00 – 18：00 自选游览 – 白帝城252元/人 白帝城因其易守难攻，成为古代历朝兵家必争之地。战国时楚国夺此地而得以西进，西汉公孙述据此地而割据一方，蜀汉刘备退守白帝城托孤而汉室得存，南宋筑山城而抗御蒙元，故白帝城有镇守三峡、拱卫巴楚之称。宋元战争时期，白帝城为南宋“四舆”、川东“八柱”之一，构建了南宋政权西线山城防御体系，明清时期，白帝城仍作为西南地区重要军事堡垒沿用。 18：00 – 19：30 游轮 – 自助晚宴（二楼 巴楚风情餐厅） | ||||||
D4 | 石宝寨-丰都鬼城或雪玉洞（自费） | |||||
餐：早中晚 | 住宿：长江印象游船 | |||||
06：00 – 06：30 游轮 – 晨间咖啡（五楼 逸景咖啡厅） 06：30 – 07：30 游轮 - 自助早餐（二楼 巴楚风情餐厅） 08：00 – 10：00 上岸游览- 石宝寨石宝寨，国家AAAA级旅游景区，国家级重点文物保护单位，长江三峡30个最佳旅游新景观之一，美国探索频道中国七大奇观之一，世界八大奇异建筑之一。石宝寨位于重庆市忠县境内长江北岸边，被称为“江上明珠”，距忠县城45千米。 14：00 – 15：00 巴楚特色下午茶 – 享船上慢时光（五楼 酒吧） 宜昌-重庆，一路风景不同风情各异，赏美景品悠闲afternoon Tea 15：30 – 18：30 自选游览 –丰都鬼城或者雪玉洞，220元/人（特别说明：景点二选一，20人以上成团） 丰都鬼城，一座起源于汉代的历史文化名城，被人们传为“鬼国京都”、“阴曹地府”，成为人类亡灵的归宿之地。它不仅是传说中的鬼城，还是集儒、道、佛为一体的民俗文化艺术宝库 18：30 – 19：30 游轮 - 自助晚餐 （二楼 巴楚风情餐厅） 20：00 – 21：00 印象三峡 – 宾客同乐晚会（五楼 神女酒吧） | ||||||
D5 |
朝天门码头下船-重庆洪崖洞-中山四路-长江索道-WFC观景台-轻轨穿楼-歌乐山烈士陵园-白公馆-磁器口 | |||||
餐：早 | 住宿：重庆 | |||||
06:00-07:30 办理离船手续、结账、交还房卡 07:00-08:30 游轮 - 自助早餐（二楼 巴楚风情餐厅） 08:00 重庆港朝天门码头下船， 08：00左右专车至市区五大商圈内免费接游客（具体时间和集合地点以导游提前一天晚上21:00前通知为准），送至集散中心汇合后统一出发。 前往网红打卡地【洪崖洞】自由参观游览。乘车前往中山四路打卡网红【中山四路】从街口到街尾不过800多米的老街，隐藏在繁华的上清寺转盘支路上。无数豪门衙府聚集于此，镌刻着无数沧桑往事。最爱的是中山四路满街的黄桷树，它们根繁叶茂，在空中温柔的缠绕在一起，不忍分离。 前往被誉为万里长江第一条空中走廊的【长江索道】（自费40元/人）长江索道重庆空中游，能让你真正体验到重庆飞一般感觉，真切领略到巴山渝水，江山一体的重庆魅力！是重庆唯一一条保留下来的横跨长江的索道，它见证了重庆城市变迁，已成为外地游客来重庆旅游的必游景点之一，成为重庆又一处国家 3A 级景区。 前往重庆最佳全景观赏地，海拔590米的西部第一高楼重庆环球金融中心【WFC观景台】（自费118元/人）在会仙楼原址上修建而成。被誉为“国家地标的重庆蓝本”，“西部之巅，云端观景”，更荣获“重庆十大地标之首”。重庆旅游的必到打卡地！让大家从更高的视角爱上重庆这座立体的山城。 乘车经过嘉宾了抵达网红景点打卡地之一的【轻轨李子坝远观平台】游客朋友可下车拍照；感受重庆十八怪之一的“轻轨楼中穿过来”被网友称为神一样的交通。轻轨乱穿梭，变身过山车。在重庆轻轨2号线的李子坝站穿越房屋，每天都会上演轻轨穿楼越壑，空中飞驰而过的神奇一幕。其中，6楼是站厅，7楼是设备层，8楼是站台层。现已经成了全国的网红景点，每天都有很多人拍轻轨穿过楼房的一瞬间。 前往歌乐山参观【歌乐山烈士陵园】参观烈士陵园缅怀革命先辈。 前往红色教育基地【白公馆】白公馆位于重庆市沙坪坝区，原是四川军阀白驹的别墅。1939年军统局将此改建为看守所关押政治犯。原一楼一底的十余间住房改为牢房，地下储藏室改为地牢。1943年中美特种技术合作所成立，白公馆作为中美合作所第三招待所，关押人员被移往附近的渣滓洞。抗战胜利后，白公馆被作为特别看守所。1947年春，渣滓洞"人犯"又迁回白公馆关押。抗日爱国将领黄显声、同济大学校长周均时、共产党员夫妇及幼子"小萝卜头"都曾被囚于此。前往重庆参观【重庆土特产超市】（参观20分钟），选购重庆特色土特产商品。 随后前往【千年古镇磁器口】（游览时间不低于 60 分钟），位于重庆市沙坪坝区嘉陵江畔，始建于宋代，拥有"一江两溪三山四街"的独特地貌，形成天然良港，是嘉陵江边重要的水陆码头。曾经"白日里千人拱手，入夜后万盏明灯"繁盛一时。磁器口古镇蕴含丰富的巴渝文化、宗教文化、沙磁文化、红岩文化和民间文化，各具特色。一条石板路千年磁器口，是重庆古城的缩影和象征。被赞誉为"小重庆"。磁器口古镇开发有榨油、抽丝、制糖捏面人、川戏等传统表演项目和各种传统小吃、茶馆等。后根据时间送止酒店入住，结束愉快的重庆之旅！ | ||||||
D6 | 重庆/返程温馨的家 | |||||
餐：早餐 | 住宿：温馨的家 | |||||
早餐后，根据返程交通时间安排送站【参考车次D151/D205/D155/D153次】，返回兰州。结束愉快旅程，回到温馨的家。 | ||||||
1、 根据季节、水位、天气、航道、政府禁令等情况，上述行程表中的抵达时间或景点可能会有相应调整，请以游船每日发布的行程为准； 2、如遇枯水、汛期等不可抗力因素出现登/离船码头变更，我司将统一安排登/离船码头到重庆/宜昌市区之间的中转。请留意游船与往返大交通之间有足够的衔接时间。 | ||||||
【上水】接待标准 | ||||||
【大交通】：兰州/重庆/兰州及宜昌东/重庆均为动车2等座。 【当地交通】：重庆、宜昌游客中心（或宜昌东换乘站）-茅坪港为空调旅游巴士，保证每人一正座；重庆接送站及宜昌接送根据人数安排车辆，保证一人一正座。 【景点】： 三峡大坝、小三峡、石宝寨、 洪崖洞、中山四路、李子坝轻轨穿楼、歌乐山烈士陵园、白公馆、古镇磁器口【行程所列景点，属于游船公司统一销售打包产品，任何证件不在享受优惠政策，因游客自身原因放弃游览，不退任何费用】 【陆地用餐】：含餐 2早 0正餐（行程中不占床不含早餐，酒店早餐，自愿放弃不吃，费用不退) 【游船用餐】 ：含3早5正中西自助餐 【陆地住宿】: 重庆2晚商务精品酒店住宿（空调、热水、彩电、独卫） 【游船住宿】： 长江印象游船豪华标准间（独立卫生间 中央空调 彩电） 【自费景点】长江索道40元/人、WFC观景台118元/人、丰都鬼城索道单程往返35元/人、三峡大坝电瓶车10元/人、三峡大坝耳麦20元/人、白帝城252元/人、小小三峡180元/人、白帝城252元/人、丰都鬼城/雪玉洞220元/人、三峡升船机290元/人，自愿参加不强制消费。【备注：推自费景点由游轮公司决定销售具体的景点及按游轮公司的价格标准执行：若某个自费景点未达到游轮的规定人数，也会取消游览（所有解释权规游轮公司）】 【导游】：专业持证导游服务 【保险】：旅行社责任险。 | ||||||
特别说明 | 1. 由于天气、水位、航道管制、港口通航等不可抗力因素影响，邮轮登离船港口可能会有调整，如出现这种情况，船公司将负责重庆市区至港口间的运转交通。 2. 行程中已赠送上岸参观景点，该景点均为长江三峡中最为著名的代表景区，如果游客自行放弃游览，游轮公司将不负责退还门票及更换景点 3.本行程仅供参考，具体以邮轮说明会为准。重庆市内一日游均为赠送，不参加不退任何费用。 4.根据季节、水位、天气、航道、政府禁令等情况，上述行程表中的抵达时间或景点可能会有相应调整，以游船每日发布的行程为准。 5.如遇重庆码头中转，我司将统一安排乘船客人乘车中转，如遇此情况请配合游船中转安排。 | |||||
游轮注意事项 | 1、指定接待邮轮：长江印象 2、行程所列阳台标准房为2楼基础楼层 3、邮轮楼层及房间号随机抽取，如需指定楼层按150元/人/层收取（请提前缴费预订办理），外宾价格现询。 4、持带证件：客人需持身份证或户口簿原件+双码正常方能登船。 5、外宾价格：非中国大陆籍游客价格需电话现询。 6、自费项目遵循自愿原则，绝不强迫消费，最低30人成团，如构不成最低成团人数，则取消线路。 | |||||
参团须知 | 一、特殊人群收费标准： 1、成人、12岁及以上儿童均同价，无特殊人群优惠； 2、2-11岁儿童，占床收取 75％的船票费，不占床收取 50％的船票费（均含门票、餐费）。2-11岁儿童，春节/五一、国庆节航次占床全价 3、2 岁（不含 2 岁）以下儿童收取 10％的船票费； 4、单房差：加收相应房型价格的75%；春节/五一、国庆节航次全价。 5、房间第3人(如需加床)，年满2周岁儿童与成人均加收相应房型价格的75%； 6、单个旅行团人数16人（含）以上免1全陪；6-15人团队，全陪按基准价的75%收取费用；6人以下团队，全陪按基准价标准全价收取。全陪必须是持有中华人民共和国导游证的中国公民，给予减免优惠的全陪，船方视具体载客情况予以安排船位，遇满员或超员航次不能确保其标准间船位。 7、无证全陪或领队，入住客房同客人价收取，住陪同房按50%收取费用。 二、若因水文、水位、风力、暴雨、塌方等气象安全原因，政策航道管制、 公共卫生安 全、三峡大坝维护、船闸检修、岸上景点因故临时关闭等原因或不可抗力等因素，我司有权对所停靠的码头、行程景点进行调整或取消，请各位配合，谢谢合作。以上时间为预计时，实际时刻以运行时间为准。 | |||||
预订须知 | 1、为了确保您的房位能完全保留并生效，产品确认后请约定的条件和时限内付款，如逾期未付款不作保留。 2、上述报价为单人价格，原则安排 2 人入住基础楼层二楼1间房。若出现单男单女，则会尽量安排与其他同性别拼房2-3人间；若单人要求独占一间房，请补齐单房差价。 3、预订时需提供出游人的实名信息，包括姓名、证件号码、手机号码等，以便在特殊情况下及时联系到您。 4、登船时请携带好有效身份证件（需与报名时的证件一致），如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理登船入住手续，费用损失由游客自行承担。 5、为了不耽误您的行程，请您在指定时间到达相应码头办理登船手续；如涉及因水文、气象、航道管制等问题导致码头变更，请按照我司所指定的时间到达相关中转地点，参与中转服务。 6、出团通知最晚于出团前 1 个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。 7、因我司原因不能出团，我司会于出发前 7 个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。 8、由于房间数量有限，在您付款确认之后，我们会立即录入预订系统内，进行房间确认登记，因此在非特殊情况下我们不接受任何理由的改期、取消。 9、若因水文、水位、气象、航道管制，以及三峡大坝维护、船闸检修等不可抗力等因素，我司有权对所停靠的码头、行程景点进行调整，请各位配合，谢谢合作。 10、当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。 | |||||
付款方式 | 1.预订确认后，客户需在我公司接团日或游客出发日提前三天支付定金之外的余款。 2.距离所预订游轮开航日期不足7天的，需要支付全额船票款项。 3.距离所预订游轮开航日期15天（含）以上的，需要付足50%的团款，否则视为订位自动取消，定金不予退还。 4.预订者将定金或船票款错汇或未注明对应船名/日期而造成计划出错甚至影响游客登船，我司不承担责任。 | |||||
船位变更 | 1.在离开航日前15天取消预订，我司不收取船票损失费；在开航前10日取消预订，收取50%的船票损失费；在开航前7日取消预订，将收取75%船票损失费；在开航前3日取消预订，我司将收取100%船票损失费。 2.10人以下船位改签需至少提前10天申请，10人及以上改签需提前15天申请，只能改签同一游轮的其它航期，改签后的价格视当日当时游轮产品售价多退少补。 | |||||
费用说明
- 费用包含 【大交通】：兰州/重庆/兰州及宜昌东/重庆均为动车2等座。
【当地交通】：重庆、宜昌游客中心（或宜昌东换乘站）-茅坪港为空调旅游巴士，保证每人一正座；重庆接送站及宜昌接送根据人数安排车辆，保证一人一正座。
【景点】： 三峡大坝、小三峡、石宝寨、 洪崖洞、中山四路、李子坝轻轨穿楼、歌乐山烈士陵园、白公馆、古镇磁器口【行程所列景点，属于游船公司统一销售打包产品，任何证件不在享受优惠政策，因游客自身原因放弃游览，不退任何费用】
【陆地用餐】：含餐 2早 0正餐（行程中不占床不含早餐，酒店早餐，自愿放弃不吃，费用不退)
【游船用餐】 ：含3早5正中西自助餐
【陆地住宿】: 重庆2晚商务精品酒店住宿（空调、热水、彩电、独卫）
【游船住宿】： 长江印象游船豪华标准间（独立卫生间 中央空调 彩电）
【自费景点】长江索道40元/人、WFC观景台118元/人、丰都鬼城索道单程往返35元/人、三峡大坝电瓶车10元/人、三峡大坝耳麦20元/人、白帝城252元/人、小小三峡180元/人、白帝城252元/人、丰都鬼城/雪玉洞220元/人、三峡升船机290元/人，自愿参加不强制消费。【备注：推自费景点由游轮公司决定销售具体的景点及按游轮公司的价格标准执行：若某个自费景点未达到游轮的规定人数，也会取消游览（所有解释权规游轮公司）】
【导游】：专业持证导游服务
【保险】：旅行社责任险。
- 费用不包含 1、在船期间娱乐、购物等其他个人消费；
2、景区内自愿消费项目；
3、自愿参加的自费游览项目；
4、景区内索道、小交通等不含项目；
5、保险：各类旅游、人身保险等；
6、其他未在包含费用中的项目。
预订须知
游客签名：
报名材料
承诺人姓名：
身 份 证号：
法定监护人：
住 址：
联 系电 话：
根据《中华人民共和国旅游法》及相关法律法规之规定，本人报名参加编号为 《境内旅游合同》中列明的旅游团，该团定于【 】年【 】月【 】日出发，【 】年【 】月【 】日返回，行程共计【 】日。依据诚实守信原则，现就行程中的个人健康注意事项贵司工作人员已如实详尽地向本人告知，本人完全理解，特向贵司郑重承诺如下：
1、本人清楚知悉自已的身体健康状况，出发前对本次旅游行程已经做过综合分析判断与充分的了解，认为自身身体健康状况能完成承担本次旅行所带了的健康风险。
2、本人承诺适合参加本次旅游团行程全部活动，本人能够完成旅游全部行程并随团返回。
3、本人身体健康，本人已将旅游行程前自身健康状况如实告知旅行社，如本人隐瞒个人疾病和身体状况，坚持参加禁止性、限制性、高风险活动、与本次旅游团不相适宜的游览活动导致意外发生，本人自愿承担因自身行为而造成的生命、健康风险，由此产生的全部法律责任以及发生的全部费用，由本人自行承担。同时承担因本人行为给公司造成损害赔偿责任。
4、本人自愿放弃在旅游行程中，相应景点或相应活动（包括但不限于过山车、驾驶摩托艇、潜水、划水、滑雪、跳伞、攀岩、赛车、探险、赛马、滑翔、探险性漂流、热气球、蹦极、冲浪等具有刺激性、危险性的旅游活动项目）禁止儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此活动的项目，因本人自愿放弃参加的项目旅游团费不退；对儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此禁止性、限制性等活动项目的，本人根据自身健康遵守相关制度、规定，若因本人坚持参加禁止性、限制性活动项目所发生的全部后果与法律责任均由本人自行承担。
5、在旅游过程中，本人因身体健康不适或其他原因导致本人不能全部完成旅游行程，或需贵司协助提前返回国内，本人自愿承担全部风险与责任。因自身原因中途退出旅游行程的团费不退，因提前结束行程产生的全部费用由本人自行承担。
6、本人承诺无不适宜参加旅游团行程以及项目的慢性疾病，本人承诺在旅
游过程中因自身突发疾病或患有慢性疾病导致的一切损害后果，由本人自行全部承担。均与旅行社无关。
7、本人承诺在旅游过程中做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状，及时进行检测，并密切监测健康状况；出现症状加重时，及时向导游请求援助，在导游或旅行社工作人员协助下到二级合格或者二级合格以上医院就诊，费用由本人支付。本人隐瞒自身健康状况不能真实、及时向导游反溃的，由此造成的自身生命、健康风险由本人自行承担。
8、本人承诺清楚明确新型冠状病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，并自觉遵守执行国家规定的政策。旅行过程中因新冠感冒所引起的身体不适和突发疾病所造成的后果和费用由本人自行承担，与旅行社无关。
9、本人承诺本次旅游行程出发前无新冠感冒所引发的发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状，至参加本次旅游团之日已治愈 天。本人核酸检测或抗源检测为阴性，对参加本次旅游团行程自身健康无任何障碍。因本人虚假承诺造成旅游行程中自身健康、生命风险的，本人自愿依据民法典对自甘风险的规定，承担全部法律风险与责任。
10、本人承诺在出发前已经足额购买了旅游意外保险。
本人个人身体健康承诺：
贵司对上述所有条款给予本人清楚明确的解释与说明，本人作为成年人对健康承诺书所承担、面临的法律风险与后果清楚、明确，本人已阅读并完全理解各项条款的含义以及所要承担的法律责任。如产生纠纷，以本承诺函中本人的承诺为准。
承诺人（签字）： 年 月 日
法定监护人： 年 月 日
保险信息
其他信息
为了确保此次旅行安全顺利的进行，旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项，在您参加本次旅行团之前，特别向您进行提示与告知：
尊敬的客人：
感谢您选择甘肃丝绸之路国际旅行社的服务！为了确保此次旅行安全顺利的进行，旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项，在您参加本次旅行团之前，特别向您进行提示与告知，请您在参团前仔细阅读。
一、参团前准备事项：
1．根据当地气候准备应时衣物用品
⑴不同的景点气候多变，老年人易受凉感冒，所以衣服要带够，以便随时增减。穿旅游鞋，请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等；上年纪的人带上手杖；山区不宜打伞,请自备雨衣。安排好所需的行李，行李包中如果有易碎的东西请妥善保管；
⑵某些娱乐项目只有穿长裤才适合，因此女游客不要仅带裙子，长袖衣裤都必不可少；
⑶到野生动物保护区游览，应穿中性颜色的衣服，如棕色、米色和土黄色；白色和其他鲜艳的颜色会令动物不安。同时，尽量穿长袖衣裤，以防被丛林中的蚊虫叮咬；
⑷因乘坐火车时需经常上下铺，尤其老年人会经常起夜，因此长时间乘坐火车时应准备一双拖鞋；
⑸参加火车团或用不习惯酒店备的一次性洗漱用品者请自备好洗漱用品。
2．提前检查身体，自备药品
⑴在临行前的体检必不可少，参加旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者曾患病的游客必须坚持治疗，防止旧病复发。平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药；
⑵为防止水土不服，还要带些急救用品及常用药品，如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、黄连素、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药；
⑶参加高原、野外、长途旅游，旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游，如执意参加必须提前征得医生同意，备好药品，并征得家属子女同意，如因自身原因发生意外，责任自负。
3．安排好家中相应事宜
⑴如果出游时家中没有留人，请安排好您家的物品投送（如牛奶、报纸、邮件等）；将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方；关上自来水龙头、煤气开关，拔下家用电器的电源插头；如有宠物、托付他人代为照看；检查所有门窗的锁，拜托可靠的朋友或邻居不定时察看，自己一定要随身带好家门钥匙；
⑵把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。
4．出团时请带好证件，如老年证、身份证、军官证、学生证、残疾证、户口本等，提前向导游出示证件以便导游购买优惠门票，如购买门票后再向导游出示，则证件无效。
二、出团注意事项：
1．认真阅读出团通知并随身携带备用，记好旅行社通知的集合时间、地点、集合标志、联系人电话，要在规定的时间内到达指定的地点集合。带好自己的证件、车票、机票、船票。安排好从家中到车站、机场、码头的路线和交通工具；参飞机团请务必带好身份证原件，儿童带好户口本原件；如因自身原因造成无法办理出境手续或误机一切损失由客人自行承担，旅行社不承担责任。
2．证件机票安全
⑴护照是我们在国外唯一有效的身份证明，丢失护照将有很大麻烦。护照须由自己保管（到某些国家是由领队保管）。如客人自身原因丢失护照，由此产生的一切费用和造成的损失费用由客人承担。旅行社导游协助补办护照手续，但所发生费用和机票变更费用需由游客承担；
⑵机票一旦丢失需自费补票。请注意在每次使用机票换登机牌时，查验清楚只撕了当次飞行段的机票联，如多撕或错撕，机票将无法在下一飞行段使用；
⑶证件和贵重物品，如护照、身份证、机票、现金、支票、邀请函原件和复印件等，请务必随身携带，一定不要放在托运的行李中。
3．在交通工具上注意事项
⑴按照国际惯例，团队办理登机手续，是按客人姓氏的英文字母顺序发给登机牌。因此，如需调整座位，应在飞机起飞且平稳后商量调换，切不可挡住通道，影响其他客人行走；
⑵飞机上用餐时应将座椅靠背调直，以免影响他人。飞机上用餐每人一份，饮料免费，可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求请提前向乘务员声明。若需服务可按呼叫按钮，不可大呼小叫。飞机上应轻声交谈，以免影响他人休息；
⑶出外旅游携带的行李要求轻便，旅行箱、包要坚固耐用，应尽量避免携带贵重物品，行李如需托运，切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。大件行李在办理登机手续时交航空公司托运，托运的行李一定要包装结实并上锁；
⑷请将随身行李放置在本人座位上方的行李舱内，放不下的请安置在自己前排座位下面；
⑸搭乘飞机时扣好安全带，不要在飞机上使用手提移动电话等相关电子品,不要在飞机上随意走动。机舱内全面禁烟；
⑹在车厢内行走，随时扶好把手，不要将手扶在门框上，以免行车时或突发紧急制动造成伤害；在火车上打水不宜过满，3/4处为宜，以免烫伤；不要在车厢内吸烟，行李要保管好，夜间防止被盗；睡觉时车窗要关闭，以免受凉；
⑺在交通工具上禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、上船要注意扶梯，在台阶处站稳，乘车时注意颠簸路段及司机急刹车以免扭伤或摔伤身体，途中严禁追跑打闹。勿在车辆行驶过程中任意更换座位，头、脚勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险；
⑻乘车晕车者请提前跟导游打招呼，请将前方座位主动留给老、幼、晕车客人乘坐；
⑼班机（火车）抵达目的地后，请您不要急于下飞机（火车）而遗忘物品，注意检查随身行李和物品；
⑽旅行社接团人员会到机场、车站迎接各位，注意看管好自己的手提行李，请尽量和团队在一起，避免走失。
4．酒店注意事项
⑴入住酒店时请保管好房卡，检查房间内设施（卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等）是否有损坏并及时告知酒店，以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡，以免染到酒店枕头上；
⑵在使用房间内物品时，看清是否免费使用，如使用非免费物品请看清标价；
⑶出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好，不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗；
⑷勿将洗完的湿衣物披在灯上烤干或在床上抽烟。相应证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内或随身携带，切勿放在酒店房间内、寄存行李处或旅行车内；
⑸沐浴时地面、浴缸容易打滑，一定要先把防滑垫放好以防滑倒摔伤；
⑹自由活动期间最好结伴而行，去什么地方最好事先与领队和导游打招呼，并带上酒店名片以免迷路。如在自由活动期间发生意外，请首先与全陪和导游联系寻求帮助，旅行社不承担责任和由此产生的费用；
⑺每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、水杯、烟缸等物品不是免费赠送物品，均不可带出酒店。
5．景区注意事项
⑴抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览车号，万一走失请于集中地点等候导游返回寻找；
⑵团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，如果要脱离团队请征得全陪、导游同意，并随身携带当地所住饭店地址、全陪电话及导游电话，以免发生意外。参加团队旅游，要听从领队或导游的指挥安排，不随意活动，以免发生离群、掉队、迷路等事件。要随时注意团队的去向，以免掉队。旅行期间，团友应互敬互谅，配合领队和导游工作，如有违法或者违规行为，领队和导游有权制止或采取相应措施；
⑶行程中或自由活动时尽量不参加危险活动项目，如攀岩、高速摩托艇、水上飞机、高速游轮等项目。如执意要参加，要听从该处工作人员的安排，落实各项安全措施，切忌麻痹大意。携带儿童的游客，参加此类活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压、恐高症者切忌从事水上、高空活动。如有意外发生，我社不承担责任；
⑷因无法预测海啸、台风，避免受到海蜇、鲨鱼袭击，防止溺水等意外发生，旅行社不组织游客参加游泳、潜水等水上或下水项目，如游客执意下水也需根据自身情况仔细斟酌后再下水，不熟悉水性者，切勿独自下水，儿童一定要有家长陪同一起游玩。如有意外发生，我社不承担责任；
⑸搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。如有晕水、晕船者请勿游玩水上项目；
⑹游客在乘坐缆车或其它高空项目时，一定要注意安全，系好安全带；
⑺游客在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应及时休息，不可勉强坚持。患有心血管病的老年人，更要加强自我监护。老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩并且随时与全陪、导游联系以便在第一时间得到救护；
⑻在走山路时靠内侧行走，要注意脚下，切记“走路不看景，看景不走路”，紧跟导游避开危险路线，照相时不要拥挤，以免发生意外；
⑼不同的景点气候多变，要随时增减衣服，携带上雨具。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区，睡前要盖好被毯；
⑽出游时，老人最好有亲朋好友陪伴，以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害，最好佐以手杖；在乘车时，最好选择中间位置及舒适座位，以防晕车引起恶心、呕吐等。自觉维护景区内卫生，不乱扔废物，不在禁烟区抽烟，不要投食喂动物，不往河道湖泊里扔垃圾。
⑾到少数民族地区请注意民族禁忌，尊重当地民俗。
⑿我社郑重提醒旅游者谨慎参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等高风险自选活动，若由此造成的人身伤亡或财产损失，我社不承担责任，不负责赔偿；
⒀在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目，请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定。建议您主动购买相关保险。我社对您在此过程中发生的意外不承担任何责任；
⒁参加西藏等高原类旅行，请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知，严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。我社建议您前往高原前最好去正规医院进行体检，对自己的身体健康状况负责，如隐瞒身体情况发生的问题我社不承担任何责任。请旅游者带上必要的应急药品和其它物品，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应；
⒂参加海边旅游，请您不要在非游泳区游泳、不要在水中过分嬉戏，防止呛水。水性一般的人最好不要往深水区走，海和游泳池不同，海有涨落潮之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险。忌剧烈运动后游泳，忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼结膜炎患者游泳。
6．饮食注意事项
⑴旅游中不光顾路边无牌照摊档，不吃不洁和生冷食品，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口进入。在外面私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃病旅行社不承担责任；
⑵重视饮食卫生，严防“病从口入”。对各地的风味小吃、土特产食品应以品尝为主，一次不宜吃得太多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等；
⑶多吃些新鲜蔬菜和水果，少食油腻和辛辣生冷食物，最好少饮或不饮酒；
⑷饮食有特殊要求的提前跟导游打招呼，以便导游更好的给您安排饮食；
⑸海边吃海鲜应选择新鲜的海鲜，吃海鲜不宜饮啤酒、不宜与某些水果同吃，且吃海鲜后不要马上去游泳。如果旅游者自行购买海鲜发生问题（非旅行社安排的用餐），我社不承担任何责任。
7．购物注意事项
⑴切勿在公共场所露财，购物时勿当众清数钞票。
⑵购买商品时请向商店索取完整的发票和购买证明。⑶在小摊位购买物品时，看好后再与商贩讨价，如无意购买切勿与商贩多做讨价，以免发生争吵。
以上内容请仔细阅读后签字确认，谢谢您的合作，在此代表旅行社祝您身体健康，旅途愉快！（本附件一式两份，双方各持一份）
本人已阅读上述旅游安全须知及风险提示，并对自己的人身及财物安全负责。
客人（签字)：
日期： 年 月 日