云南全境18日

D1

交通

长沙-昆明   MU5189 12:35-15:05

餐食

**晚

住宿

昆明携程五钻

长沙乘飞机至春城昆明 ，安排接站后入住酒店 ，【翠湖公园】（ 1 小时） ，与郁金香共赴一场 春天的约会 ，夜游金马碧鸡坊 ，南屏步行街

温馨提示

带好出行证件

D2

交通

昆明一日游（ 昆明-石林   车程 80 公里    1 小时）

餐食

早中晚

住宿

昆明携程五钻

早餐后出发 ，【石林公园】（ 2.5 小时左右）-游龙门 ，俯瞰高原明珠滇池 ，游览海埂大坝-每 年冬天成群结队的海鸥都会来到这里过冬 ，游览【海埂大坝】（ 40 分钟）-每年冬天成群结队 的海鸥都会来到这里过冬 ，下午

温馨提示

高原地区紫外线比较强，记得做好防晒措施

D3

交通

昆明动车-西双版纳  C284 12 ：55-16 ：54

餐食

早中

住宿

西双版纳告庄夜市特色 雨林民宿

早餐后出发【陆军讲武堂】（ 1.5 小时） ，始建于清末民初 ，讲武堂肩负培养军事精英使命 ，是 中国近代著名军事院校之一 ，建筑风格超有特色 ，黄墙红窗 ，中西合璧 ，体验当地最地人最爱去

的网红农贸市场【纂新农贸市场】（1.5 小时） ，满街的菌子、野菜、水果和各种特色小吃 ，让 人目不暇接 ，乘动车前往西双版纳 ，抵达后入住酒店。【告庄夜市】（ 1.5-2 小时） ，体验告庄 魅力夜市生活 ，体验六国独特的文化魅力和民族风情 ，品尝当地特色小吃

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D4

交通

勐仑植物园-傣族园

餐食

早中晚

住宿

西双版纳告庄夜市特色 雨林民宿

【中科院勐仑植物园】（ 2.5 小时 ，车程 1 小时）-东南亚最大的热带植物园 ，榕树园、百花  园、奇花异木园、百果园、水生植物园应有尽有 ，并且完好保存了大片神秘的原始热带雨林 ， 令全世界的植物花卉发烧友和旅行者趋之若骛。

【傣族园】（ 1.5 小时）-来到景区一定要入乡随俗 ，穿上傣族服饰 ，完全融入到其少数民族风 情和宗教氛围中 ，或洁白或金光闪闪的建筑配上绚丽的傣族服饰 ，拍出的照片靓丽养眼 ，还有 精彩的傣族泼水活动。

温馨提示

可带上羽绒服或者是冲锋衣 ，雪山上温差比较大

D5

交通

野象谷-原始森林公园

餐食

早中晚

住宿

西双版纳告庄夜市特 色雨林民宿

【野象谷景区】（ 2 小时）-这里是中国唯一一处能近距离安全观测到亚洲野象的地方 ，有中国 最长的高空观象走廊、中国唯一的亚洲象博物馆、以及中国最早的亚洲象学校。你可以走进神 秘的高空观象走廊 ，呼吸着清新的空气 ，俯瞰谷内热带雨林全貌 ，穿越在热带雨林寻找亚洲象 的踪迹。

【原始森林公园】（ 2.5 小时）游览  (游览时间 120 分钟左右 ，电瓶车 60/人自理) ，原始森林 公园在 25000 亩热带沟谷雨林的基础上创建 ，也是保存最完整的一片原始森林 ，融汇了独特 的原始森林自然风光和迷人的民族风情 ，在这里聆听金湖美丽的爱情故事 ，欣赏数百只孔雀飞 舞的奇观 ，在沟谷雨林悠然漫步 ，体验雨林环抱中的绿色生活

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D6

交通

南糯山茶园-花卉园 西双版纳——芒市 DR5336     20:05-21 ：05（此航班不是天

天班 ，出行时间需要安排到有航班的时间，并以最终航班时间为准）

餐食

早中*

住宿

芒市宾馆-五星

【曼听公园】（ 1 小时）千年前傣王的御花园 ，充满了丰富的傣族历史文化 ，承载了傣王和王 妃们的许多故事和传说

【南糯山茶园】（ 2 小时）-南糯山是云南著名的六大茶山之一 ，放眼望去是漫山遍野的茶树 ， 茂密葱郁 ，越往高处行走雾气越重 ，能见度也降低 ，山峰云雾缭绕 ，更为古老的南糯山增加了   几分神秘 ，自己动手体验制作普洱茶

下午前往机场 ，乘飞机赴芒市 ，入住酒店

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D7

交通

勐巴娜西珍奇园-勐焕大金塔-夜市

餐食

早中晚

住宿

芒市宾馆-五星

【勐巴娜西珍奇园】（ 2 小时）-拥有四项全国之最: ，古树名木数量之多 ，年代之古为全国之 最 ，树化玉 ，规格之大、精品之多为全国之最 ，大型根雕造型之美、形状之奇、品位之高为全 国之最 ，大树移植数量之多 ，成活率之高 ，为全国之最 ，园内荟萃了古树名木、奇石珍宝 ，小 小的一处地方 ，竟藏了这么多宝贝。进入珍奇园就像进入了一个露天“藏宝洞”。

【勐焕银塔】（ 1 小时）坐落在孔雀湖畔的雷崖让山上 ，与勐焕大金塔隔山相望 ，勐焕银塔是 芒市的标志性景点之一

【新玩厂夜市】（ 1.5-2 小时）非常烟火气的夜市 ，民族风情+东南亚风情+网红打卡 ，汇聚 多地美食小吃 ，好玩好吃又好逛

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D8

交通

芒市乘车赴瑞丽（车程约 1.5 小时左右 ）瑞丽一日游

餐食

早**

住宿

瑞丽

乘车前往瑞丽

【姐告国门】（ 1 小时）姐告口岸位于瑞丽江东岸 ，是瑞丽市唯一的跨江村镇 ，历史上称为「飞 地」 ，旁边的中缅商贸街 ，商品琳琅满目 ，翡翠是主要贸易品之一

【一寨两国】（ 30 分钟 ）一寨两国、一脚踏两国、一桥通两国、一村长两国、一秋荡两国、一 个国门、两个世界

【独树成林】（ 10 分钟 ）一棵树就是一片森林

【莫里热带雨林景区】（ 1.5 小时）在隐秘在瑞丽河谷中的绿野仙踪 ，各种参天巨树盘根错节 交织在一起 ，让人叹为观止

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D9

交通

边贸集市     瑞丽乘车至腾冲（ 200 公里 ，3 小时）

餐食

早中晚

住宿

腾冲温泉酒店

【边贸集市】（ 2 小时）-云南最大、最热闹的边境集市 ，卖货的大多是中缅边民 ，可以体验到 丰富的民族特色和商品

乘车赴腾冲 ，入住酒店休息 ，带上泳衣 ，可泡温泉解乏

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D10

交通

和顺侨乡、北海湿地

餐食

早中晚

住宿

腾冲温泉酒店

【和顺侨乡】（ 2.5 小时）这里曾是马帮重镇、西南丝绸之路的必经之地 ，各种外来文化在此交融。传 统的建筑 ，明清时期的祠堂、牌坊等遍布古镇 ，参观和顺图书馆 ，越和顺小巷 ，元龙阁 ，艾思奇故居

【北海湿地】（车程 1.5 小时）腾冲的一处火山堰塞湖沼泽湿地 ，是我国西南地区唯一的亚热 带火山堰塞湖沼泽湿地。 自然植被丰富多样 ，地质结构神奇复杂

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D11

交通

热海景区 滇西抗战纪念馆

餐食

早中晚

住宿

腾冲温泉酒店

【热海景区】（ 2.5 小时）整个景区青山环抱 ，景点错落分布 ，其中具较高观赏价值的有大滚锅、 热龙 抱珠、鼓鸣泉、珍珠泉、 眼镜泉、怀胎并、热辐地、狮子头、蛤蟆嘴等。这些景点千姿百态 ，妙趣横生 ，可 品尝温泉水煮鸡蛋

【滇西抗战纪念博物馆】（ 1 小时）这里是中国唯一一座远征军纪念馆 ，里面陈列的一件件珍 贵文物、一幅幅历史照片 ，瞬间匠人带回到了那个战火纷飞的年代

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D12

交通

腾冲乘车赴大理（ 330 公里 ，4.5 小时车程）

餐食

早中晚

住宿

大理古城酒店

乘车赴大理 ，途中保山用餐 ，

【龙江特大桥】（ 20 分钟）是云南省首座特大跨径钢箱梁悬索桥 ，也是亚洲山区最大跨径的 钢箱梁悬索桥

抵达大理后入住酒店休息

【大理古城】（ 1 小时）这里传承了 1200 年的古南诏历史 ，“五华楼”、古老的城墙、城门以  及旧时的巷道无一不是南诏古国文明的历史缩影。古城内东西走向的护国路 ，被称为“洋人街”。

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D13

交通

大理洱海一日游

餐食

早中晚

住宿

大理古城酒店

【洱海硒溪村 S 湾】（ 1 小时）天然的道路角度为这里提供了近 270 度的观景视角 ，S 弯紧邻 洱海 ，风景如画 ，特别安排白族换装旅拍（赠送 4 张精修电子照片）

【喜洲古镇】（ 2 小时）感受大理最舒适的田园风光。千年的老街上雕刻着斑驳的记忆 ，淳朴的 白族人在田园里劳作 ，仿佛进入到了歌词中所能描绘的最美画面 ；可以在喜洲镇上品尝大理本 地的小吃 ，推荐品尝小卷粉、喜洲破酥粑粑等 ，千亩稻田体验风吹麦浪

【双廊古镇】（ 1.5 小时）“大理的风光 ，苍洱为最 ；而苍洱的精华 ，尽在双廊。”这里被誉为 “苍山洱海风光第一镇” ，美得让人心醉 ！

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D14

交通

三塔 ，乘车赴丽江（ 180 公里 ，2 小时 20 分）

餐食

早中晚

住宿

丽江特色酒店

【崇圣寺三塔】（ 1.5 小时）来大理不能错过的地标了 ，三座塔鼎足而立 ，千寻塔居中 ，诉说 和传递出大理穿越千年的历史韵味

【黑龙潭公园】（ 1 小时）观看玉龙雪山绝美的小众景点 ，湖面倒映着雪山与方亭 ，风平浪静 ， 天气晴朗时十分美丽

【丽江大研古城】（ 1.5 小时）“丽江古城内的街道依山傍水修建 ，以红色角砾岩铺就 ，有四方 街、木府、五凤楼等景点。 丽江为第二批被批准的中国历史文化名城之一 ，是中国以整座古城

申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一

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D15

交通

丽江-虎跳峡（ 90 公里 ，1.5 小时） -香格里拉（ 100 公里 ，1 小时 20 分）

餐食

早中晚

住宿

香格里拉藏式特色酒店

丽江乘车赴虎跳峡 ，途中休息远眺长江第一湾

【虎跳峡】（ 1.5 小时）水势汹涌 ，声闻数里 ，以奇险雄壮著称于世 ，世界上最深的大峡谷之 一 ，国家 AAAA 级旅游风景名胜区

【独克宗古城】（ 1.5 小时）独克宗古城 ，一座浴火重生的千年古城 ，是中国保存最好 ，最大的 藏式民居群 ，按照香巴拉的理想国依山而建 ，是茶马古道上的重镇 ，也是马帮进藏后的第一站

温馨提示

晚餐可品尝藏式特色土司宴

D16

交通

普达措国家森林公园   松赞林寺    ，乘车返回丽江（ 170 公里、2 小时）

餐食

早中晚

住宿

丽江特色酒店

【普达措国家森林公园】（ 2 小时）普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界 ，湖清清 ， 天湛蓝 ，林涛载水声 ，鸟语伴花香 ，一年四季景色各不相同。 ，漫游花海草甸 ，走进森林成毡 的净土 ，赏雪域高原上的美丽湖泊属都湖 ，观赏茂密原始森林 ！

【松赞林寺】（ 1.5 小时）云南省规模最大的藏传佛教寺院 也是康区有名的大寺院之一 ，还是 川滇一带的黄教中心 在整个藏区都有着举足轻重的地位被誉为“小布达拉宫”

乘车返回丽江 ，入住酒店

温馨提示

晚餐可品尝藏式特色土司宴

D17

交通

玉龙雪山一日游（车程 40 分钟 ）

餐食

早中晚

住宿

丽江特色酒店

【玉龙雪山】玉龙雪山在纳西语中被称为"欧鲁" ，意为"天山"。其十三座雪峰连绵不绝 ，宛若 一条"巨龙"腾越飞舞 ，故称为"玉龙"。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩 ，黑白分明 ，所以又 称为"黑白雪山"。是纳西人的神山 ，传说纳西族保护神"三朵"的化身。

【冰川公园】（游览时间约 2 小时）景区里冬、春季茫茫雪原 ，银妆素裹 ，是我国滑雪、戏雪 的最好去处。夏、秋季可观赏风景区域长 2.7 公里 ，在四万年前形成的白水一号冰川。被赞为

"绿雪奇峰"的冰塔林 ，仿佛一块块巨大的冰翡翠 ，镶嵌在嶙峋的怪石之间。在海拔 4506 至 4800 米的雪域里 ，挑战极限 ，超越自我;在万年冰雪的圣洁中 ，远却生死 ，净化灵魂。

观看大型实景表演【印象丽江】《印象·丽江》是继《印象·刘三姐》之后推出了又一部大型实 景演出 ，总投资达 2.5 亿元 ，上篇为"雪山印象" ，下篇为"古城印象" ，原生态大型实景演出《印 象·丽江》 ，由中国最具影响力的导演张艺谋携手王潮歌、樊跃共同执导 ，历时 1 年多时间 ， 经上百次修改完成 ，演出剧场位于海拔 3050 米世上最高的实景演出场地--玉龙雪山景区甘海 子 ，是目前唯一一部在白天进行的实景演出。

【蓝月谷】（ 1 小时）蓝月谷位于丽江玉龙雪山脚下 ，是玉龙雪山融水的白水河流经此地形成 ， 池水清澈见底 ，而且一片奇幻的蓝色 ，非常震撼眼球。蓝月谷有“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝   月”湖和“ 听涛”湖四个颜色各异的湖泊 ，还有很多小瀑布错落有致 ，拍照十分漂亮

温馨提示

晚餐可品尝藏式特色土司宴

D18

交通

丽江乘飞机返回长沙      JD5853     10:00-12:15

餐食

早

住宿

丽江乘飞机返回长沙

温馨提示

费用包含

Including costs

1、用车 ：全程7座别克商务车

2、用餐 ：酒店早餐 ，正餐导游推荐当地特色社会餐厅 ，现点餐，全程包含29顿正餐，餐标80元/人

3、住宿 ：全程报价内明示酒店

4、景点 ：行程内所标注的景点首道门票（含电瓶车）

5、保障 ：全程优秀持证导游带团 ；

6、保险 ：旅行社责任险

7、旅拍 ，玉龙雪山当日每人赠送氧气一瓶

费用不含

Excluding fees

1、酒店个人单房差、店内洗衣、理发、 电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费 ；

2、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额 外费用 ；

参考酒店

类目

品项

是否完成

备注

个人证件

身份证

借记卡/信用卡

现金（零钱）

电子设备

手机

充电器

相机

充电宝

服饰衣物

T 恤

外套

防晒服

裤子

皮带

袜子

内衣

运动鞋

帽子

围巾/丝巾

洗漱用品

牙刷牙膏

洗面奶

毛巾

剃须刀

女性卫生用品

化妆小套装

洗发露/沐浴露

拖鞋

药品

个人常用药

感冒药

腹泻药

晕车药

创可贴

防蚊水

退烧贴

其他

雨伞

耳塞眼罩 U 型枕

保温杯